Болезни почек психосоматика луиза хей. Великие цитаты великих людей. Луиза Хей

25.05.2018

Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда

Если вы немного увлекаетесь психологией или, как минимум, только начали изучать силу мысли, то вы встречали такое слово — психосоматика. Чтобы осветить вопрос, что же такое психосоматика, Луиза Хей написала целую книгу.

В каждой статье этого блога я рассказываю вам о том, что все, что окружает вас сейчас — вы притянули к себе сами. Своими мыслями вы создаете свою реальность, в которой живете.

Их этой статьи вы узнаете, что ваши мысли не только создают вашу жизнь, но и вас самих. Болезни, которые есть в вашем теле — вы тоже притянули к себе сами.

Внимание! Притягиваете ли вы желаемые блага или любимого человека, избавляетесь от болезней или неудач — важно помнить, что работа с подсознанием, сила мысли — это очень мощный инструмент. С его помощью можно достичь невероятных результатов, но иногда они могут отличаться от того, что

А вы знали, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе , в подсознании , в мыслях человека? Безусловно, это так.

Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувством обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу .

Психосоматика, Луиза Хей.

Что такое психосоматика?

Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии , изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний .

Помните поговорку “В здоровом теле — здоровый дух” ?
Я уверена, что все ее знают. Но чтобы вы поняли, что такое психосоматика, я немного перестрою эту поговорку: “Здоровый дух = здоровое тело”.

Таким образом, если ваша голова наполнена добрыми и позитивными мыслями — то и тело ваше в порядке. А вот если у вас множество негативных установок, злых мыслей, обид и блоков — то и на теле это скажется.

Умение жить счастливо и размеренно, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное влияние на общее состояние физического здоровья человека.

Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни - это следствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благодаря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к неприятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь , избавиться от всего болезненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.

Психосоматика, Луиза Хей.

Пcиxocoмaтикa ceйчac – этo нaучнaя cиcтeмa, в кoтopую пoлoжeны знaния из биoлoгии, физиoлoгии, мeдицины, психологии и coциoлoгии.

Многими экспертами и докторами наук доказано, что при некоторых заболеваниях человеку необходима помощь не только врача, но и профессионального психолога или даже психотерапевта.

Хорошо, когда врач это понимает и вместо километрового списка лекарств выписывает больному направление к высококвалифицированному специалисту в области психологии. Таблетки могут помочь, безусловно, да только эффект от них будет временный. Спустя время проблема вернется, если не проработать ее изнутри.

Я понимала, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь , то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Психосоматика, Луиза Хей.

Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели

Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральной системы.

Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души» . А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.

B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.

Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.

В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.

Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.

Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Психосоматика, Луиза Хей.

Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы - это чисто внешнее проявление недуга . Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны - они борются лишь с внешними проявлениями недуга.

Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психосоматика, Луиза Хей.

Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни.

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.

Психосоматика, Луиза Хей.

Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.

Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового

Ниже, в этой статье, вы увидите список болезней, их причины и аффирмации, составленные Луизой Хей, которые помогут избавиться от недуга.

Но я считаю, что недостаточно просто начать проговаривать аффирмации. Необходимо также выявить и устранить все свои негативные установки, которые создают ненужную для нас реальность.

Это те самые “сорняки”, о которых говорила Луиза Хей.

Ведь если вы начнете проговаривать новые аффирмации — старые установки никуда не денутся. Согласны?
Для начала, от них нужно избавиться. Тогда и эффект от аффирмаций будет 100%.

О том, как выявить все свои блоки, негативные установки и заменить их на новые позитивные мысли я писала в статье

Еще одна “ядовитая” эмоция, которая убивает нас изнутри, которая не дает нам исполнять желания, которая разрушает наше здоровье — это обида.

Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.

Психосоматика, Луиза Хей.

Кто-то вас обидел, разочаровал, или вы в ссоре с кем-то, от всего этого внутри вас остается осадок, разрушающий ваш позитивный настрой. От обиды необходимо избавиться.
Есть несколько методик, как это сделать. О них я писала в статьях:

Таблица болезней Луизы Хей

Итак, проработав свои прошлые обиды и негативные установки необходимо внедрять в свое сознание новые мысли и аффирмации.

В своей книге “Исцели себя сам” Луиза Хей приводит огромную таблицу заболеваний, в которой она указывает их причины и новый подход к своим мыслям, чтобы избежать болезни или вылечить уже имеющийся недуг.

Этот список психологических эквивалентов, составленный мною в результате многолетних исследований, в результате моей работы с пациентами, на основе моих лекций и семинаров. Список полезен, как указатель вероятных стереотипов мышления, вызывающих недуг.

Психосоматика, Луиза Хей.

В этой статье я хочу разобрать 10 самых распространенных, на мой взгляд, недугов. Ниже находится список болезней и их вероятные причины. То есть, ваши мысли, ощущения и эмоции, которые привели к данному недугу. А также расписаны «новые» мысли, которые вам необходимо внедрить в свой разум, чтобы излечиться.

И когда вы разберетесь с причинами, я помогу вам избавиться от болезней с помощью силы мысли.

1. Горло, ангина

Горло — это канал экспрессивности и творчества.

Вероятные причины боли в горле:

Неспособность постоять за себя
Проглоченный гнев
Кризис творчества
Нежелание измениться
Вы сдерживаетесь от грубых слов
Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

2. Насморк

Вероятная причина:

Просьба о помощи
Внутренний плач

Новый подход:
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно
Я люблю себя

3. Головная боль

Вероятная причина:

Недооценка себя
Самокритика
Страх

Новый подход:
Я люблю и одобряю себя
С любовью смотрю на себя
Я - в полной безопасности

4. Плохое зрение

Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.

Вероятная причина:

Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
При близорукости — это боязнь будущего
При дальнозоркости — ощущение себя не от мира сего

Новый подход:
Здесь и сейчас мне ничто не грозит
Я это ясно вижу
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности
Я смотрю с любовью и радостью

5. Женские болезни

Вероятная причина:

Неприятие самой себя
Отказ от женственности
Отказ от принципа женственности
Обида на мужчин

Новый подход:
Я радуюсь, что я - женщина
Я люблю быть женщиной
Я люблю моё тело

Я прощаю всех мужчин, я принимаю их любовь

6. Травмы

Вероятные причины:

Гнев, обращенный на себя
Чувство вины
Наказание за отступление от собственных правил

Новый подход:
Я обращаю мой гнев во благо
Я люблю себя и высоко ценю
Я создаю жизнь, полную наград

7. Ожоги

Вероятные причины:

Гнев
Внутреннее кипение
Распалённость

Новый подход:
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию
Я заслуживаю хорошего самочувствия

8. Появление седых волос

Вероятные причины:

Стресс
Вера в необходимость давления и напряжения

Новый подход:
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни
Мне вполне хватает моих сил и способностей

9. Проблемы с кишечником

Символизирует избавление от ненужного.

Вероятные причины:

Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного

Новый подход:
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым
Избавляться - это так легко!
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового

10. Боли в спине

Спина — символ опоры жизни.

Вероятные причины:

Страх из-за денег
Отсутствие финансовой поддержки
Отсутствие моральной поддержки
Чувство, что тебя не любят
Сдерживание чувства любви

Новый подход:

Я доверяюсь жизненному процессу
Я всегда получаю то, что мне нужно
У меня всё благополучно
Я люблю себя и одобряю
Меня любит и поддерживает жизнь

Главное — любите себя

Любовь - самое сильное средство против всех недугов и болезней. Я открываюсь любви. Я хочу любить и быть любимым. Я вижу себя счастливым и радостным. Я вижу себя исцелённым. Я вижу, как сбываются мои мечты. Я нахожусь в полной безопасности.

Пошлите каждому, кого вы знаете, слова утешения и одобрения, поддержки и любви. Поймите, что когда вы желаете другим людям счастья, они вам отвечают тем же.

Позвольте вашей любви объять всю планету. Позвольте своему сердцу раскрыться навстречу безусловной любви. Посмотрите: каждый в этом мире живет с высоко поднятой головой и приветствует то, что его ожидает в будущем. Вы достойны любви. Вы - прекрасны. Вы - могущественны. Вы готовы принять всё то хорошее, что должно с вами случиться.

Почувствуйте собственную силу. Почувствуйте силу своего дыхания. Ощутите силу вашего голоса. Почувствуйте силу вашей любви. Ощутите силу вашего прощения. Ощутите силу вашего желания измениться. Почувствуйте ее. Вы - прекрасны. Вы - величественное, Божественное создание.

Вы заслуживаете только самого лучшего, и не какой-то его части, а всего самого лучшего. Ощутите вашу силу. Живите с ней в ладу, вы - в безопасности. Приветствуйте каждый новый день с распростертыми объятиями и словами любви.

Да будет так!

Луиза Хей.

Психосоматика Луизы Хей — очень полезная информация, чтобы лучше понять себя и позволить себе быть здоровым. Теперь вы пересмотрели свое отношение к болезням? Осознали, в чем может быть причина вашего недуга? А если вам интересно больше узнать о силе мысли, как исполнять желаемое, приходите на мой мастер-класс, где я делюсь самым сокровенным — своим личным опытом. Зарегистрироваться можно

Луиза Хей - создатель таблицы заболеваний по психосоматике, куратор движения самопомощи, общественный деятель, волонтер, автор больше чем 35 тематических книг с психологическим уклоном.

Это женщина, чья философия была выкована из бурного и несчастного детства: нищета, голод, побои и сексуальное насилие отчима, беспорядочные половые связи и детская травма, связанная с изнасилованием соседом-алкоголиком в 5 лет.

За неблагополучным детством следовало ещё одно несчастье – рак матки . «Неизлечимую» болезнь Луиза исцелила самостоятельно, кардинально поменяв свое мышление. С этого начался путь великой женщины — она занялась исследованиями о заболеваниях и их этиологии. Затем она составила таблицу, известную всему миру под названием «Таблица заболеваний по Луизе Хей».

Вылечиться от онкологии Луизе удалось за 3 месяца, путем своих негативных эмоций, страхов и устоявшихся в сознании предрассудков, которые могли бы подорвать её здоровье.

Она была уверена, что болезнь дается человеку для переосмысления своей жизни.

Вывод был таков: болезни приходят человеку из-за неумения отпускать прошлое и обиды. В ходе своего лечения Луиза разработала аффирмации (исцеляющие убеждения). Каждый день повторяя их, Луиза смогла побороть онкологию, что стало доказательством её теории о взаимосвязи души с телом.

Что отображает таблица?

Лечение состоит из осознания своей психоэмоциональной проблемы, устранения плохих мыслей, предубеждений. Луиза Хей, таблица болезней которой будет представлена далее, считает, что самокритика, негодование, ощущение вины, боязни, обиды – причины большинства проблем. В списке отображены телесные болезни и их психологические причины.

По словам женщины, болезнь появляется, чтобы человек разобрался в её психологическом возникновении. Таблица болезней была разработана, чтобы помочь людям отыскать причину страданий, искоренить её.

С чего начать

Таблица болезней

Каждая часть тела отвечает за определенные ощущения, эмоции. Для каждой негативной эмоции, угнетающего чувства своя аффирмация. Аффирмация – недлинное убеждение, укрепляющееся в сознании. Противоположность негативному мышлению.

Левая сторона тела – женское начало. Символизирует интуицию и восприимчивость. Роль матери и женщины. Аффирмация – Я ощущаю женский энергетический баланс во мне. Правая сторона – начало мужчины. Символизирует аналитику и решительность. Роль отца и мужчины. Аффирмация правой стороны: «Я легко контролирую мужскую энергию».

Часть тела	Означает	Аффирмация
Лицо	То, что видно для окружающих.	У меня отсутствует страх перед окружающими, не стесняюсь.
Глаза	Способность со стороны наблюдать за собой.	Я переполнен любовью, смотрю со стороны на свою жизнь и рад ей.
Мозг	Центр управления.	Я полон любви, которая помогает мне управлять жизнью.
Нос	Признание своей личности.	Я понимаю ценность своей личности.
Рот	Осознание идей и слов.	Главные мои идеи – любовь, гармония, счастье. Я разговариваю с любовью, выстраиваю вокруг гармонию и радуюсь этому.
Язык	Возможность вкусить «плод» жизни.	Я наслаждаюсь жизнью, она меня бережет, не боюсь быть отравленным, рад щедрым подаркам судьбы.
Уши	Возможность слышать.	Я внимательно слушаю, слышу происходящее вокруг.
Зубы	Решения.	Я легко делаю выбор, никогда не жалею о принятых решениях.
Горло	Символизирует творчество.	Моё сердце готово к новому. Это моя песня, передающая радостные и теплые чувства.
Груди	Материнская опека. Кормление и вынашивание.	Соблюден баланс между отданным и полученным мною.
Дыхание, легкие	Умение впускать в себя энергию.	Я дышу полной грудью, не боясь задохнуться, люблю жизнь, а она любит меня, ощущаю её в своих легких.
Руки	Способность выразить свой жизненный опыт.	Я без труда воспринимаю события в своей жизни, радуюсь любому опыту и извлекаю из него только положительные эмоции.
Пальцы	Небольшие неурядицы и мелочи жизни.	Я принимаю все обстоятельства с их мелочами и воспринимаю их со спокойствием.
Большой палец	Ум и тревога.	Во мне процветает гармония. Я пребываю в спокойствии, чист умом.
Указательный палец	Страх. «Эго» человека.	Мне нечего бояться, я могу справиться с любой ситуацией. Надежность – главный принцип моей жизни.
Средний палец	Гнев, либидо.	Я убежден в своей сексуальности. Интимная жизнь устраивает меня.
Безымянный палец	Дружба и любвь. Печаль из-за отношений.	Я разрешаю себе любить безмятежно.
Мизинец	Символ семьи.	Моя семья – моя опора. Я люблю её и забочусь о ней.
Пальцы стоп	Символ маловажных деталей из будущего.	Всё решится, я уверен в завтрашнем дне.
Плечи	Навык переживать сложности.	Жизнь - не обуза. Весь опыт привносит в нее радость, любовь.
Запястье	Обозначает движение и легкость.	Я действую легко, с умом, с любовью.
Кисть руки	Символизирует обращения человека с прошлым.	Я обращаюсь к своему прошлому с умиротворением.
Локоть	Восприятие перемен в жизни.	Я не боюсь приобрести новый опыт, с легкостью открываю новые направления.
Мышцы	Способность двигаться навстречу жизни. Сопротивление переменам.	Я наслаждаюсь своей жизнью, не боюсь двигаться вперед. Мне по пути с ветром перемен.
Сердце	Очаг любви, охраны.	Сердце в безопасности, оно оберегает меня. В сердцебиении заключена песнь любви.
Печень	Центр гнева.	Я пребываю в гармонии, любви, радости.
Почки	Центр страха.	Мне нечего волноваться, жизнь дарит мне только лучшее.
Желудок	Место переваривания мыслей. Осознание жизни.	Я легко усваиваю жизнь. Мысли проходят через меня беспрепятственно.
Селезёнка	Одержимость чем-либо. Навязчивые идеи.	Для меня во вселенной существует место. У меня есть вера в себя.
Поджелудочная железа	Вкус жизни.	Моя жизнь без соли, она сладкая и приятная на вкус.
Кишечник	Избавление от мусора. Очищение тела, души.	Я без проблем расстаюсь с прошлым, с радостью усваиваю настоящее. Не боюсь выкинуть внутренний мусор, пекусь о себе.
Кожа	Символизирует чувства. Защита индивидуальности.	Я остаюсь собой и люблю себя, всегда спокоен.
Позвоночник	Символизирует опору жизни.	Жизнь оказывает мне поддержку и заботу.
Шея	Символ гибкости. Наличие «глаз на затылке».	Я вижу, что твориться за моей спиной, контролирую все происходящее в спокойствии, рад, потому как у меня хорошие отношения с жизнью.
Кости	Фундамент человеческого тела.	Я уважаю свое тело, оно прекрасно и любимо. Я крепок и здоров.
Костный мозг	Символ самозаботы, те убеждения, которые напрямую касаются человека.	Забота, любовь, поддержка – цель моей жизни. Я пекусь о себе, люблю, поддерживаю себя в безопасности.
Колени	Ощущение гордости за себя.	Я — гибкий человек, уважаю других людей.
Ноги	Движение вперед.	Я живу, двигаюсь вперед, оставляя прошлое позади.
Ягодицы	Сила человека.	Моя сила всегда со мной. Я трачу её разумно. У меня нет страхов.
Ступни	Понимание происходящего вокруг.	Я вижу, понимаю себя и других, преображаюсь с изменением времени. Страхи отсутствуют.
Кровь	Радость, которая протекает в теле.	Я чувствую радость в своих жилах, радуюсь жизни, потому что люблю свою жизнь.
Щитовидная железа	Паранойя. Чувство угрозы жизни. Страх заболеть.	Мой позитивный настрой лечит меня. Я под защитой иммунитета, здоров и я люблю свое тело.
Лобковая кость	Защита интимной жизни, мочеполовой системы.	Моей сексуальной жизни ничто не угрожает. Я сексуален и здоров.
Матка	Храм женственности. Творческое начало.	Мое тело – мой храм. Я нахожусь в нем, ощущая себя дома.
Яичники	Созидание.	Мой созидательный центр в гармонии.
Яички	Мужественность.	Быть мужчиной достойно и безопасно.
Простата	Принципы мужчины.	Я мужественный, принимаю себя, как мужчину.
Нервы	Общение с людьми.	Я охотно вступаю в разговор, не сею конфликты. Мне легко рядом с окружающими.

Таблица содержит причины, тесно связанные с психическими проблемами человека. Корень заболевания находится в голове в виде негативного опыта. Искоренить недуг возможно путем замены отрицательных установок на исцеляющие аффирмации (положительные установки). Луиза Хей утверждает, что любую болезнь можно побороть, если настроить себя мыслить позитивно.

Проблема	Провоцирующий фактор	Установка
Тонзиллит	Отсутствие способности к самовыражению. Недосказанность. Сдерживание грубых слов.	Для меня не существует ограничений. Я свободен, могу быть собой.
Гланды	Ситуации, на которые невозможно повлиять или поучаствовать.	Я – творец своего мира.
Бессонница	Страхи. Ощущение вины. Недоверчивость ко всему, что происходит.	Я ложусь в постель, придаваясь спокойному сну. Я уверен, что следующий день примет меня с распростертыми объятиями.
Болезнь Альцгеймера	Чувство безнадежности. Беспомощность. Озлобленность. Непринятие реальности.	Я прощаюсь с прошлым. Жизнью можно насладиться иначе. Я легко ищу выход из негативной ситуации, радуюсь.
Амнезия	Страх. Неспособность к самозащите. Бегство от проблем.	Я смелый, разумный, ценная личность, не боюсь жить. Мена переполняет чувство спокойствия, защиты.
Болезни дёсен	Нерешительность. Безответственность.	Я целеустремленный. Каждый шаг к цели наделен любовью. Я не опасаюсь решать вопросы, горжусь ответственностью.
Заболевания рта	Предвзятость и игнорирование новых идей, мыслей.	Я принимаю новые мысли, без проблем их усвою.
Астигматизм	Отвращение к себе. Боязнь наблюдать за собой со стороны.	Мне не противно наблюдать себя настоящим. Я ощущаю красоту, величие.
Близорукость	Боязнь перед будущим.	Я ощущаю безопасность. Мне сопутствует удача.
Глаукома	Нежелание прощать. Давление обид.	В моих глазах любовь ко всему. Я одариваю всех нежным взглядом.
Дальнозоркость.	Чувство отрешенности от вселенной.	Прямо тут я в безопасности. Мир не угрожает мне. Я с ясностью вижу собственное спокойствие.
Катаракта	Неизвестность будущего. Пессимизм.	Жизнь бесконечна. Жизнь полна радостей.
Косоглазие	Нежелание увидеть, что спрятано от глаз. Действия наперекор.	Я спокоен. Я не боюсь видеть, я чувствую себя в безопасности.
Глухота.	Непринятие чего-либо. Упрямство. Изоляция.	Я – кусочек мира. Я понимаю свою и значимость других. Я гармонирую с окружающими, прислушиваюсь к ним.
Головокружение	Не связанный между собой поток мысли. Нежелание ясно видеть.	Я спокоен. Я целеустремлен. Я могу жить. Я могу радоваться жизни.
Цефалгия	Самокритика. Страхи. Маленькая самооценка.	Я люблю себя, принимаю всё в себе, чувствую себя в безопасности, где бы ни был.
Кашель	Желание быть услышанным. Недостаток внимания.	Меня видят. Меня ценят. Я замечен и меня любят.
ОРВИ	Страх впустить в себя жизнь.	Я чувствую безопасность. Мне ничего не угрожает. Я люблю свою жизнь и вдыхаю её полной грудью.
Астма	Сдерживание слез. Подавленность. Человек не заботится о себе.	Я свободен. Моя жизнь в моих руках. Она легкая и приятная. Я люблю свою жизнь и отныне буду заботиться о ней.
Лёгочные заболевания	Подавленность. Грусть. Страх принятия жизни. Маленькая самооценка.	Я могу жить с любовью к себе. Я достоин дышать полной грудью и не бояться жизни.
Гастрит	Неопределенность в жизни. Ощущение безвыходности.	Я чувствую себя безопасно. Я одобряю выбранный мною путь.
Метеоризм	Страхи и зажатость. Идеи, не увидевшие свет.	Я расслаблен, спокоен. Я позволяю жизни течь сквозь меня свободно, легко.
Аппендицит	Страх перед жизнью. Отрицание положительных эмоций.	Ничего не тревожит меня. Я в полной безопасности. Я позволяю жизни течь во мне.
Изжога, язва желудка, 12-перстной кишки	Страх перемен. Неспособность «переваривать» новые ситуации.	Жизнь идёт гладко. Мне никто не вредит. Я с радостью принимаю перемены и с легкостью усваиваю полученный опыт.
Запор	Нежелание проститься с прошлым. Язвительность. Старые мысли, которые засоряют голову.	Жизнь течёт. Я прощаюсь с прошедшим без проблем. Я чувствую, что вселенная любит меня, шлет свежие мысли.
Диарея	Бегство от проблем. Боязнь.	Я живу в мире. Между мной и жизнью отсутствуют преграды.
Патологии кишечника	Боязнь расстаться с прошлым или устаревшими мыслями.	Я легко без усилий прощаюсь с прошедшим временем, открыт к новым свершениям, способен принять перемены.
Колики	Отсутствие терпения. Недовольство людьми. Раздражительность.	Я слышу только любовь. Я достаточно силен, чтобы уметь ждать. Я уважаю других и люблю людей.
Снижение аппетита	Боязнь, попытки защититься. Недоверие к миру.	Я рад, что живу, ощущаю себя любимым.
Чрезмерный аппетит	Осуждение и отрицание собственных эмоций. Страхи. Нужда защиты.	Моим чувствам ничего не грозит, я полон сил.
Угревая сыпь	Стремление скрыть лицо. Мысли о своей непривлекательности.	Я красива, нравлюсь мужчинам.
Дерматологические проблемы	Тревога. Боязнь. Опасность.	Жизнь оберегает меня. Я питаю ее любовью, прощаю прошлое, отпускаю его. Я свободен как никогда.
Патологии кровеносной системы	Застывшие мысли. Несчастливая жизнь	Радость циркулирует внутри меня, наполняя всё моё тело.
Гипертензия	Психоэмоциональные проблемы, которые ждут решения.	Я больше не привязываюсь к прошлым событиям. Внутри моего сознания полная гармония.
Гипотония	Недостаточно любви в детском возрасте. Пессимистичность.	Я живу, рад этому.
Заболевания сердца	Черствость и отсутствие счастья. Стресс. Напряжение.	Я пропускаю сквозь своё сердце целебное счастье, полон любви, свободен.
Инфаркт миокарда	Жертвование счастьем ради финансовой стабильности.	Главная ценность – счастье. Радость постоянно переполняет сердце.
Печеночные патологии	Жалобы, недовольство своей жизнью. Самообман. Придирчивость. Оправдания свое пессимизма.	Теперь я открыт и весел. Я живу с любовью и везде вижу её.
Желтуха	Предвзятость и однобокость.	Я имею достаточно терпения, умею сострадать. Я уважаю окружающих и себя.
Заболевание почек	Боязнь критики. Разочарования. Стыд. Инфантильность.	Я не боюсь быть взрослым. Я ответственен за свою жизнь. Я принимаю свои неудачи с радостью, получая ценный опыт.
Заболевания надпочечников	Собственная отрешенность. Тревожность. Чувство проигрыша.	Я не боюсь беспокоиться о себе. Каждое моё действие наделено любовью, любой свой шаг я одобряю.
Камни в почках	Гнев, неспособный найти выход.	Я больше не удерживаю прошлое. Мне легко на душе.
Инфекционные патологии мочеполовых путей	Раздраженность, гнев в адрес партнера. Самообман. Ощущение вины, возлагающееся человеком на окружение.	Я уважаю своего партнёра. Я чувствую ответственность за свою жизнь. Я готов к переменам.
Недержание	Эмоциональные всплески, сдерживающиеся человеком годами.	Я спокойно выдерживаю любые чувства. Я не ощущаю паники.
Проблемы с менструацией (аменорея и дисменорея)	Отрицание женственности. Страх. Стыд от своего тела. Чувство вины. Заблуждения, связанные с «нечистотой» гениталий и их греховности.	Я – полноценная женщина. Я люблю себя и принимаю. Процессы, происходящие в моём теле, – естественно.
Проблемы с менопаузой	Страх потерять женскую привлекательность. Неприязнь к себе и старению.	Я дарю своему телу любовь, каким бы оно не было. Внутри меня гармония.
Заболевания ног	Неспособность двигаться вперед из-за страха будущего.	Я уверен в своем будущем. Я не боюсь идти навстречу неизвестному, потому что меня ждет только хорошее.
Задержка жидкости	Символизирует боязнь человека что-то потерять.	Я не боюсь отпускать. Я с радостью расстаюсь с тем, чему положено уйти.
Искривление позвоночника	Попытки остаться в прошлом. Недоверие к окружению. Разрушение личности. Отсутствие смелости.	Мне больше не страшно. Я верю в себя и свои силы. Жить – моё призвание. Моя осанка становится прямой, и я иду по дороге жизни с радостью.
Ожирение	Самозащита. Отрицание собственных чувств. Боязнь. Подавленность. Нереализованные идеи.	Я чувствую себя под защитой. Чувствовать – безопасно. Я могу защитить себя. Меня переполняет радость и любовь.
Киста	Обиды, которые человек не может отпустить. Нарушение в развитии.	Моя жизнь протекает спокойно и мирно. Я люблю себя и отпускаю груз прошлого. Я прощаю себя и других.
Обморок	Боязнь. Потеря памяти. Неумение справляться с ситуацией.	Я умен и силен. Я могу держать всё под контролем.
Онемение	Подавление чувств и любви. Гниющие эмоции, которые человек сдерживал.	Я чувствую любовь в каждом человеке. Я и сам полон любви.
Рак	Сильная ненависть. Обида, поедающая изнутри. Глубокая психологическая травма.	Я прощаю свое прошлое и отпускаю его. С этой минуты я полон радости и любви.
Слабость	Нехватка отдыха.	Я позволяю себе отдохнуть. Меня ничего не тревожит.
Усталость	Скука жизни. Человек заставляет себя заниматься нелюбимым делом.	Я любопытен и энергичен. Я полон радости. Мне нравится жизнь.
СПИД	Низкая самооценка. Неудовлетворение сексуальной жизнью. Чувство безысходности.	Жизнь любит меня, жизнь ценит меня. У меня есть сила. Я люблю себя. Я ценю себя.
Судороги	Стремление ухватиться за жизнь. Погоня за миром. Напряжение.	Я расслаблен. Внутри меня гармония. Я контролирую свою жизнь.
Тик или конвульсии	Паранойя. Страхи.	Я в полной безопасности. Жизнь принимает меня.
Сыпь	Беззащитность.	Я силен и защищен. Все под контролем.
Плохой запах изо рта	Сплетни и оскорбления.	Я говорю о других с любовью. Я излучаю только радость.
«Неизлечимые» болезни	Чтобы вылечить то, что невозможно исцелить внешне – лечится изнутри.	Я избавляюсь от внутреннего хлама. Я исцеляю себя любовью и заботой.
Импотенция	Злоба на партнера. Страх матери. Чувство вины и давления.	Я позволяю своей сексуальности проявить себя. Я полон сил.
Депрессия	Злость, которая не была выпущена. Безысходность.	Я ломаю рамки. Я контролирую свою жизнь. Моя жизнь полна красок.

Как работать с таблицей болезней Луизы Хей

Луиза Хей, таблица болезней которой не может дать точный ответ человеку о происхождении его заболевания, говорит, чтобы найти источник болезни, требуется вспомнить первые её проявления и события, которые могли вызвать ее. Это может быть глубокая психологическая травма, фобия, депрессия или негативные мысли.

Проанализировав, человек должен сказать самому себе: «Я вспомнил все и готов отпустить это», после найти болезнь в списке и воспользоваться аффирмациями.

Повторять аффирмацию следует каждый день, желательно 3 раза, чтобы мысль укрепилась в сознании.

Аффирмации на процветание и успех

Установки:

Я иду по жизни легко, и мне сопутствует успех.
Я процветаю и двигаюсь вперед к цели.
Я могу достигнуть своих целей.
Что бы я ни делал – меня ждет успех.
Я успешен и умён.
Я достоин своего успеха.
Удача – спутник моей жизни.
Каждый день я духовно расту и процветаю.

Аффирмации на растворения обид

Установки:

Я живу без груза обид. Моя душа чиста.
В моем сердце нет места обидам.
Я не держу зла, во мне струится только радость и любовь.
Я достоин счастья, поэтому я отпускаю все обиды.
Я не даю обидам разрушить меня.
Я поступаю мудро, когда отпускаю гнетущую обиду.
В моем мире нет места горечи обиды.
Я вдыхаю счастье и выдыхаю обиды.

Аффирмации на финансы и любовь к себе

Установки:

Мое тело полно любви, моё лицо сияет счастьем.
Я одобряю себя и люблю.
Я люблю себя в любое время суток.
Я люблю себя в любом настроении.
Я не перестаю любить себя даже в трудные времена.
Делая глупости и ошибаясь, я всё так же люблю себя.
Мое тело – мой храм, я и есть счастье.
Я важен и любим.
Я магнит для денег.
Мой денежный поток открыт.
Я получаю подарки судьбы в двойном размере.
С каждым днем мой доход растет.
Я платежеспособен и независим.
Я имею право быть богатым, я заслужил это.
Деньги сами идут ко мне.
Я успешен, богат и счастлив.

Аффирмации на прощение

Установки:

101 мысль несущая силу

Установки:

Моё исцеление уже началось.
Я доверяю своему внутреннему голосу.
Я прощаю себя и других.
Я получаю удовольствие от того, что делаю.
Я доверяю жизни.
Меня устраивает мой дом.
Я свободен от прошлого.
Сила со мной прямо сейчас.
Я спокоен при любых переменах.
Я могу измениться.
Я контролирую свои мысли, отбрасывая негатив.
Мысли строят моё будущее.
Никакой самокритики, только любовь.
Я не ожидаю от жизни ничего. Я знаю, что меня ждет только удача.
У меня ясное понимание мира.
Я спокоен. Жизнь поддерживает и радует меня.
Я сею везде любовь и радость. Люди вокруг – отражение меня.
Во мне совершенный баланс женского му мужского начала.
Я имею право на свободу.
Я не боюсь и не сомневаюсь.
Вселенная направляет меня и я спокоен за свою судьбу.
Я люблю свою жизнь.
Я люблю свое тело.
Каждая проблема имеет решения.
Я терпелив к окружающим и себе. Гармония во мне и вокруг меня.
Я открыт для перемен и новых идей.
Я создаю вокруг себя любовь. Моё счастье не имеет границ. Я стою выше людских страхов.
Я заслужил быть любимым.
Я творец своей жизни. Мысль – материальна.
Я сексуален и признаю это.
Мой возраст – моя ценность. Я живу в гармонии со своими годами.
Я живу в настоящем. Прошлое никогда не вернется.
Я дарую людям то, что хочу получить взамен. Никакой критики.
Я не держу людей, они так же свободны, как и я.
Я сам выбрал себе родителей. Они дали мне достаточно знаний. Я дарую им любовь и прощение. Они свободны от меня, а я от них.
Мне хорошо и безопасно в своем доме.
Жизнь дарует мне то, что я желаю, когда мои мысли чисты от негатива.
Жизнь дарует мне и другим достаток. Все желания будут исполнены. Все потребности удовлетворены.
В моем мире всегда царит гармония.
Я люблю свою работу.
Жизнь дарует мне поддержку и заботу.
Любовь и радость ведут меня вперед. У меня светлое будущее.
Я счастлив от того, что имею. Впереди новый опыт, который я встречаю с радостью.
Моя реальность создается моими силами. В моем мире царит любовь и понимание.
Я могу воспользоваться своими талантами для работы мечты.
Меня окружает успех везде.
Мне открыто множество путей дохода. Я готов их принять.
Я заслужил быть лучше. Я имею право на счастье и благополучие.
Я живу легко.
Я защищен от любого негатива. Я нахожусь в мире с Вселенной.
Я слышу сигналы тела. Я забочусь о своем здоровье.
Я талантлив и не боюсь выражать это.
Я изменяюсь каждый день только в лучшую сторону.
Я уникален и я принимаю это.
Я общаюсь с другими людьми без проблем.
Я свое истинное «я». Внутри меня любовь и радость.
Любовь окружает меня везде. Я могу любить и могу быт любимым.
Я люблю других так же, как и себя. Я принимаю людей и дарую им радость.
Я прекрасен. Люди любят меня, а я люблю их.
Я люблю себя таким, какой я есть.
Я решительный. Я слышу свой внутренний голос.
Во время поездок Вселенная бережет меня. Я в безопасности.
С каждым днем я все выше поднимаюсь над заблуждениями. Я понимаю этот мир.
Я принимаю своего партнера. Наши отношения полны любви и понимания.
Я живу в безопасном мире. Я доверяю миру.
Мир исцеляется вместе со мной. Положительные мысли делают мир лучше.
Я люблю свою Родину. Каждый человек в нашей стране полон любви и доброты.
Я забочусь о своей семье и люблю её. В моей семье царит гармония.
Моих детей защищает Вселенная. Они счастливы и защищены от любого негативного воздействия.
Я люблю всех живых существ и не причиняю им боли.
Роды – естественный процесс. Мне не страшно, я чувствую лишь любовь.
Мой ребенок – моё чудо. Я люблю и оберегаю его.
Я двигаюсь легко. Мое тело достаточно гибкое. Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком.
Я пополняю свои знания о жизни. Я познаю свое тело и душу. Я в ответственности за себя.
Я энергичен и молод. Спорт помогает сохранить мне силы.
Вселенная даровала мне процветание. Я принимаю это и живу с радостью и любовью.
Я связан с Вселенной. Обо мне заботятся высшие силы и направляют меня на правильный путь.
Я живу в настоящем.
Я сохраняю здоровый вес без усилий. Мое тело и мой разум живут в гармонии.
Я правильно питаюсь и питаю свое тело витаминами. Я в хорошей форме.
Я люблю своих домашних питомцев. Они здоровы и счастливы.
Я с любовью отношусь к природе, она источник моих сил. Я нахожусь в гармонии с окружающей средой.
Я исцеляю себя и других каждый день. Мои мысли – мощное лекарство.
Я с уважением и любовью отношусь к пожилым людям.
Я не боюсь своего автомобиля. Я чувствую себя безопасно за рулем.
Музыка питает меня силой, поднимая мое настроение, и вдохновляя меня.
Я не боюсь одиночества. Я живу в мире с собой. Я заслуживаю отдохнуть и привести свои мысли в порядок.
Я ухаживаю за собой. Я ношу то, что мне нравится. Мой внешний облик отображает мою любовь к себе.
У меня достаточно времени для каждого дела. Я живу в настоящем. Я сильная личность.
Я отдыхаю от работы.
Дети любят меня. Когда я рядом они в безопасности.
Сны – мои помощники. Сновидения помогают мне найти ответы на вопросы жизни.
Мое окружение состоит их положительных людей.
Я с любовью решаю финансовые проблемы.
Я не убиваю внутри себя ребенка. Я берегу и люблю его.
Я не боюсь просить помощи и сам охотно помогаю другим.
Я отмечаю праздники с семьей и близкими друзьями.
Я добр и вежлив со всеми людьми.
Я хороший друг. Я всегда поддержку и помогу в трудную минуту.
Я забочусь о планете, на которой живу. Я сохраняю экологию.
Я не теряю связь с Вселенной и всегда прислушиваюсь к подсказкам судьбы. Жизнь – это чудо и я люблю её.

Медитация «Исцеляющий свет»

Медитация «Исцеляющий свет» предназначена для восстановления жизненных сил, помогает справиться с энергетическим истощением, нервными болезнями. Медитировать следует в спокойном и тихом месте. Уши рекомендуется заткнуть берушами, а глаза завязать темной повязкой.

Исцеляющую практику лучше проводить рано утром или поздним вечером. В это время открываются каналы, и космическая энергия становится наиболее доступной. Медитировать можно 1-2 раза в день по 15-25 мин.

Выполнение медитации «Исцеляющий свет»:

Стань счастливым за 21 день

Курс основан на работе с зеркалом и аффирмациями. Книга «Стань счастливым за 21 день» учит уверенности в себе, раскрывает таланты, помогает преодолеть сопротивление переменам, повышает самооценку, развивает любовь и сострадание, избавляет от стресса, страха и гнева. Каждый день курса посвящен определенный упражнениям.

Луиза Хей известна своими книгами и методиками. Большей популярностью пользуется ее таблица болезней.

При прохождении курса можно пользоваться таблицей болезней Луизы Хей, если имеются проблемы со здоровьем:

	Уроки, распределенные по дням
1 неделя учит любви к себе.	1. Принятие и проявление любви к себе. 2. Подружиться со своим отражением в зеркале. 3. Разговор с самим собой. 4. Отпустить свое прошлое. 5. Повышение самооценки. 6. Освобождение от внутреннего критика. 7. Подведение итогов первой недели.
2 неделя посвящена чувствам, а именно: боль, страх, гнев.	1-2. Примирение со своим внутренним ребенком 3. Любовь к своему телу, исцеление боли. 4. Высвобождение гнева. 5. Победа над страхами. 6. Как начинать свой день с любви. 7. Подведение итогов второй недели.
3 неделя – завершающий этап курса, посвященная отношениям, процветанию и благодарности.	1. Как простить себя и других. 2. Исцеление отношений. 3. Избавление от стресса. 4. Процветание. 5. Благодарность к жизни. 6. Обучение детей упражнениям с зеркалом. 7. Полное принятие любви к себе.

Луиза Хей о любви к самим себе

Любовь начинается с воспитания в себе чувства собственной значимости и полного отказа от критики в свой адрес:

Страхи не дают двигаться вперед. Нужно перестать запугивать себя.
Следует воспитать в себе мягкость, доброту и терпение по отношению к другим и самому себе.
Ненависть – гнилое чувство, от которого необходимо избавиться. Любовь к себе и позитивные мысли создают человека.
Хвалить себя – неплохо. Человек нуждается в одобрении от самого себя.
Опора жизни – это любовь. Каждый человек должен любить себя, любовь дарует силу.
Нужно любить свои недостатки.
Тело – это дом человека, и он нуждается в заботе и правильном уходе.
Важна работа с зеркалом и разговоры с самим собой. Нужно уметь слышать внутренний голос.
Не откладывать любовь на завтра, а любить себя прямо здесь и сейчас! Нельзя жить в прошлом.

Луиза Хей о самовосприятии, самокритике

Быть идеальным невозможно, критиковать себя бесполезно и опасно. Луиза Хей считает, что корень многих проблем с психическим и физическим здоровьем лежит в самовосприятии. Человек разрушает себя негативными убеждениями, полученными при неудачном жизненном опыте.

Жизнь строится из мыслей и слов, поэтому желательно настраиваться на позитивное мышление во избежание неудач. Научившись думать о себе положительно, человек рушит внутренние зажимы и страхи, обретая свободу.

Виды сопротивления переменам

Страх, мешающий двигаться вперед к успеху и процветанию, – боязнь перемен.

Часто встречаются 3 модели поведения:

Частые опоздания и безразличие к чему-либо.
Непоседливость (позывы в туалет, покурить, поерзать на стуле) и перемена темы разговора.
Отвлеченность и не сосредоточенность.

Каждые человек сопротивляется по-своему, но чувства везде присутствуют те же: страх будущего, подавленность и слабость.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Стереотипы мешают жить и меняться.

Устоявшееся негативное убеждения о самих себе, которые мешают принять перемены:

Я не смогу.
Мне это делать нельзя.
Мне кажется, что это не мое.
Мне лень.
На это тратится слишком много времени.
Я не верю в свои силы.
Меня так не воспитывали.
Я недостаточно хорош для этого.

Человек, поймавший себя на таких мыслях, должен сразу же произнести противоположные убеждения:

Перенос ответственности на других за собственные поступки, неудачи

Не каждый может признать вину в своих неудачах. Страх перемен заставляет человека отдать свою судьбу в руки других людей.

Мысли при переносе ответственности на других:

Мои родители против этого.
Я не смогу познать это сам.
Другие считают, что я не смогу.
Никто меня не понимает.
Это противоречит моим принципам и философии.
Моя религия против этого.
Сейчас не время для перемен.
Я не смогу измениться, пока все вокруг не изменяться.

Осознать вину и взять на себя ответственность за свою жизнь – первый шаг на пути к изменениям. Никто не может управлять судьбой человека, кроме самого человека. Мнение окружающих не всегда будет одобрительным в силу их собственных страхов и неудач, которые они проецируют на других.

Если семья, друзья или знакомые против изменений человека, ему стоит задуматься о смене окружения и обстановки. В жизни нужно окружать себя добрыми и отзывчивыми людьми, которые готовы оказать поддержку.

Негативные установки заменяются позитивным мышлением:

Я хочу и буду этим заниматься.
Я смогу сделать это самостоятельно.
Я не иду на поводу злых людей.
Меня понимают и ценят.
Я готов начать менять мир с себя.

Сопротивление переменам из-за страха перед неведомым

Человек боится неизвестного, видя в нем опасность и разочарование.

Вопросы, говорящие о сопротивлении переменам из-за страха перед неясностью будущего:

Жизнь изменится, как только поменяются мысли человека. Разрушающие мысли лучше заменить на аффирмацию, которая может принести удачу и душевное спокойствие.

3 принципа Луизы Хей по принятию перемен:

Тяга к изменениям.
Контроль мыслей и слов.
Умение прощать.

Мысли страха перед неведомым заменяются на уверенность и решительность:

Я не боюсь чужого мнения.
Мои друзья меня примут.
Семья поддержит меня.
Я делаю только лучше, меняя свою жизнь.
Будущее не принесет мне страданий.
Я верю в себя!

Упражнение на растворение обид

Упражнение поможет отпустить ситуации, людей или воспоминания, застрявшие в сознании в форме обиды и злости:

Упражнение «Мысленное представление»

Упражнение, чтобы подружиться со своим «внутренним» ребенком, успокоить тревогу о прошлом, принять и простить себя и своих близких:

Перед человеком маленький ребенок. Нужно смотреть в его тоскливые глаза. Спросить его, о чём он грустит, и он ответит, что скучает по человеку, выполняющему упражнение. Нужно прочувствовать его печаль. Обнять ребенка. Сказать о любви к нему и о том, какой он замечательный и умный. Пообещать помогать ему. В объятьях ребенок будет уменьшаться до размера горошины. Нужно поместить ее в свое сердце. Теперь они всегда будут рядом.
Перед вами появляется другой ребенок. Это ваша мама в детстве. Она хочет любви. Её глаза полны грусти. Обнимите её со словами: «Я не подведу тебя. Ты в безопасности». Держите её в своих объятьях до тез пор, пока она не почувствует себя в безопасности. Постепенно она начнет уменьшаться до размера горошины. Поместите её в сердце.
Перед вами возникает еще один ребенок – ваш отец. Он так же потерян и печален. Прижмите его к себе так же, как себя и свою мать. Дайте ему прийти в себя. Повторяйте ему: «Я буду рядом всегда. Ты под защитой». Он, как и остальные, уменьшится и окажется в вашем сердце.
Положите руку на сердце. Почувствуйте его стук, а в этом стуке 3-х маленьких детей. Любите каждого. Любовь к маленьким детям – святое.

В сердце достаточно любви, чтобы исцелить весь мир, поэтому начать с изменений себя. С этого момента жизнь начнет меняться.

Упражнение от отрицательных утверждений

Для этого упражнения понадобится ручка и лист бумаги. Следует вспомнить отрицательные убеждения родителей насчет денег, любви и отношениях. Записать это. Взять еще лист. Вспомнить от кого еще были услышаны негативные утверждения (это может быть власть, учителя, общество).

То, что написано – застрявшие в памяти негативные мысли, мешающие жить. Требуется срочно от них избавиться.

Упражнение с зеркалом

В зеркале необходимо посмотреть себе в глаза. Повторить несколько раз свое имя. Сказать самому себе: «Я люблю и одобряю тебя любым».

Повторять это каждое утро до, пока не почувствуется истинная любовь к себе.

Занятие: «Решение измениться»

Сталкиваясь с чувством беспомощности, безнадежности или безысходности, люди отказываются жить и не могут представить жизнь иначе. Всё, что человек дает миру, возвращается обратно бумерангом. Изменения начинаются не с других, а с себя. Изменения должны происходить изнутри наружу.

Принципы изменения жизни:

Дать миру то, что хочется получить взамен.
Учение мыслить позитивно. Человек состоит из собственных мыслей.
Не боятся освобождаться от устаревших убеждений, мешающих жить.
Проявлять терпение по отношению к себе и другим.

«Я хочу измениться»

Упражнение, помогающее принять себя и начать менять жизнь. Рекомендуется делать каждый день. Легонько дотронуться до горла. В нем скапливается энергия, которая поможет осилить перемены. Повторять: «Я хочу измениться. Я готов меняться». Вселенная будет помогать и поддерживать. Нельзя забывать хвалить себя за успехи.

Аффирмация на привлечение финансовой стабильности

Для финансового благополучия требуется создать подходящую мысленную установку и закрепить её в сознании. Человеку необходимо сосредоточиться на успехе и деньгах. Аффирмация: «Мой денежный поток открыт, я достоин всех благ. Я получаю деньги с легкостью и разумно распоряжаюсь ими».

«Океан изобилия»

Денежный поток регулируется сознанием человека и его духовным процветанием. Думая о большем и стремясь к нему, Вселенная помогает добиться поставленной цели.

Выполнение упражнения «Океан изобилия»:

«Избавление от любого заболевания»

Без эмоционального и духовного исцеления невозможно навсегда избавиться от болезни. Всё, что касается физического исцеления – поверхностно, проблемы находятся в голове человека в виде отрицательных эмоций. Для эффективного выздоровления необходимо сохранять баланс между лечением души и тела.

«Отпущение проблем со здоровьем»

Негативное убеждение, глубокая рана в душе и отрицательные эмоции способны влиять на физическое состояние. Первое, что требуется сделать больному человеку — понять какая именно мысль или эмоция повлияла на его здоровье. Второе – воспользоваться аффирмацией. Необходимо каждый день говорить себе, смотря в зеркало: «Я отпускаю эту мысль/эмоцию/ситуацию. Я готов выздороветь».

«Роль болезни в жизни человека»

Любое заболевание посылается Вселенной для переосмысления жизни и изменений во внутреннем мире человека. Важно определить роль болезни в жизни.

Найти причину недуга помогают вопросы:

Как я сделал себя больным?
Чего я пытался избежать болезнью?
Чего я хочу, когда болею?
Что делали мой отец и моя мать, когда я болел?
Чего я боюсь во время болезни?
Были ли у меня сильные потрясения перед тем, как заболеть?

Более подробно раскрывает возникновение болезни следующее:

Луиза Хей, таблица болезней которой предоставляет заболевания на почве негативного опыта, уверяет, что можно подобрать нужные аффирмации для любого случая.

Сценарий проработки нездоровья

Сначала лечатся мысли и сознание, а потом и само тело. Исцеляющая аффирмация: «Я заслуживаю быть здоровым. Быть здоровым – естественно. Я отпускаю негативные утверждения, которые способны отразиться на моем здоровье.

Я принимаю себя и свое тело любым. Я забочусь о своем здоровье. Мое тело – храм, в котором всегда уют и гармония. Силы наполняют меня. Я чувствую связь с Вселенной. Мой мир полон любви».

Избавление от пагубных привычек

Зависимости возникают из-за отсутствия счастья, веры в себя и стимула жить. Человек с вредными привычками нуждается в защите, которую он не может получить, а сил дать её себе не хватает. Избавление от зависимости – долгий и трудный процесс, где от больного требуется терпение и желание меняться.

Чтобы не допустить возможных срывов перед зависимостью, необходимо поставить четкую цель, написать на листке бумаги и повесить на видное место, чтобы человек не забывал о ней.

Луиза Хей, таблица болезней которой пригодится в борьбе с зависимостью, говорит, что из-за вредных привычек возникают не только психические проблемы, но и телесные. Рекомендуется пользоваться аффирмациями против депрессии и слабости.

Первое упражнение на избавление от пагубных привычек:

Смотреть на себя в зеркало.
Закрыть глаза и глубоко дышать.
Подумать о зависимости. Представить, как ее выкидывают. Сказать себе: «Отныне я не зависим. Я свободен от этого».
Аффирмацию лучше повторять утром и во время медитаций.

Второе упражнение на избавление от пагубных привычек:

Эта фраза должна стать девизом. Она поможет принять себя и отпустить ненависть к себе, что способствует избавлению от пагубных привычек.

Лучшие программы для повышения качества жизни по отзывам людей

«Исцели свою жизнь». В книге приведены методы исцеления от болезней с помощью силы мысли. В каждой главе присутствуют полезные и действующие аффирмации. После прочтения автор обещает изменение в мышлении с помощью медитаций и упражнений. Это первая книга Луизы Хей, которая является лидером продаж уже несколько лет подряд.

«Стань счастливым за 21 день». Курс, который учит жизни заново. За 21 день книга меняет жизни людей, учит мыслить позитивно и добиваться успеха. О действительности этого способа говорят отзывы с благодарностью и хороший рейтинг.

«Исцели себя сам». Программа учит направлять мысли для исцеления души и тела по таблице болезней. По мнению Луизы Хей, большинство патологий возникает из-за отрицательных мыслей. Уникальные аффирмации и техники исцеления собраны в одном издании.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о таблице болезней Луизы Хей

О чем говорят наши болезни:

Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.

Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.

Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.

В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.

В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .

Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:

Кому грозят психосоматические проблемы

Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:

Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:

Как надо правильно работать с этой таблицей:

Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.

Как можно исцелиться самостоятельно

Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.

Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:

Психогигиена семьи и половой активности.
Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
Психогигиена работы и отдыха.

В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:

Модель исцеления по теории Луизы Хей

Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.

Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:

Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.

Аффирмации по методу Луизы Хей

Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.

Наиболее распространенные установки:

я достоин хорошей жизни;
я радуюсь каждому дню;
я уникален и несравним;
в моих силах решить любую проблему;
мне не нужно бояться изменений;
моя жизнь в моих руках;
я уважаю себя, меня уважают другие;
я сильный и уверенный в себе;
выражать свои чувства – безопасно;
у меня отличные друзья;
мне легко справляться с трудностями;
все препятствия преодолимы.

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

НАВИГАЦИЯ ВНУТРИ СТАТЬИ:

Луиза Хей, известный психолог, одна из самых популярных авторов книг о саморазвитии, многие из которых разошлись по всему миру тысячами и тысячами экземпляров во множестве тиражей. Таблица болезней Луизы – результат многолетних наблюдений за состоянием физического тела и состоянием души людей, и, прежде всего самой Луизы Хей. Испытанная ею в молодости психологическая травма, впоследствии, по её мнению, стала причиной появления раковой опухоли в организме Луизы. Страшный диагноз заставил её пересмотреть свои взгляды на жизнь и саму себя, и утвердиться во мнении, что причина появления этого пугающего многих людей заболевания лежит в сохраняющейся в её душе обиде и гневе.

Она была убеждена, что именно укоренившаяся в её душе обида дает этой болезни жизнь, и что избавившись от опухоли с помощью оперативного вмешательства, она не избавится от причин её появления, поэтому ей нужно поработать над собой, прежде чем решится на операцию. И её работа над собой принесла свои плоды, через некоторое время после избавления от прошлых обид с помощью составленных Луизой Хей аффирмаций от недугов, самым чудесным образом опухоль исчезла, и последующие анализы показали, что от этой опухоли не осталось и следа и в операции больше не было смысла. Любовь к себе, по её мнению, стала причиной исцеления, а таблица аффирмаций Луизы Хей, которую она опубликовала в своей книге "Исцели себя сам", была лишь инструментом, который помогает избавиться от эмоциональных проблем, порождающих различные болезни в телах людей.

Если вы хотите избавиться от какого-либо недуга с помощью таблицы аффирмаций Луизы Хей, вы можете найти соответствующее заболевание в таблице и определить, какие эмоциональные причины могут быть источником вашего заболевания, и какую аффирмацию вы можете использовать для устранения этих причин. Поработайте с представленными аффирмациями столько времени, сколько необходимо, чтобы эмоциональной проблемы больше не было, после чего позвольте Вселенной сделать свою работу по устранению вашего заболевания. Конечно, таблица болезней не обязательно поможет вам определить точную причину своего недуга, но, тем не менее, вам следует попробовать применить представленные аффирмации, и тогда, быть может, исцеление не заставит себя ждать.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов головы и психологических отклонений:

Проблемы гипофиза.	Дисбаланс.
Аффирмация при проблемах гипофиза: Гармония наступает между всеми системами, органами и клетками моего организма.
Амнезия.	Страх. Побег от жизни. Неспособность постоять за себя.
Аффирмация при амнезии: Интеллект, мужество и самоуважение всегда присутствуют во мне. Это безопасно – быть живым.
Головокружение.	Ветренность, рассеянность, отказ смотреть в суть проблем.
Аффирмация при головокружении: Я полностью сосредоточен, и я пребываю в мире. Это совершенно безопасно для меня – быть живым и радоваться жизни.
Апатия.	Сопротивление чувствам. "Погребение" себя заживо. Страх.
Аффирмация при апатии: Это безопасно – испытывать чувства. Я открываю себя для жизни. Я полностью готов испытать жизнь.
Головные боли.	Самокритика. Нежелание принять, что происходит на самом деле.
Аффирмация при головных болях: Я люблю и одобряю себя. Я с любовью смотрю на себя и на то, что я делаю. Я в безопасности.
Депрессия.	Гнев. Безнадежность.
Аффирмация при депрессии: Прямо сейчас я выхожу за пределы страхов и ограничений. Я создаю свою собственную жизнь.
Тревога, нервозность.	Недоверие к естественному процессу жизни.
Аффирмации при тревоге, нервозности: Я люблю и одобряю себя, я доверяю естественному процессу жизни. Я в безопасности.
Живость ума и маразм.	Стремление в безопасное детство. Требование заботы и внимания.
Аффирмация при живости ума и маразме: Я защищен и живу в мире. Бесконечная мудрость вселенной действует на всех уровнях моего бытия.
Гиперактивность.	Чувство давления и неистовство.
Аффирмация при гиперактивности: Я в безопасности. Все давление растворяется. Я достаточно хорош.
Заикание.	Незащищенность. Недостаток выразительности. Сдерживание слез.
Аффирмация при заикании: Я могу свободно говорить за себя. Это совершенно безопасно быть выразительным, и я в безопасности. Я общаюсь со всеми с любовью.
Мигрень.	Сексуальные страхи, страх близости или страх подпустить кого-то слишком близко. Чувство вожделения или давления.
Аффирмация при мигренях: Я с легкостью вступаю в поток жизни и позволяю жизни обеспечить меня всем, что мну нужно самым удобным образом. Я люблю жизнь.
Припадок.	Побег от себя, семьи или жизни.
Аффирмация при припадках: Я обрел свой дом во вселенной, я дома. Я в безопасности, я защищен и понят.
Судороги.	Напряженность, страх, внутренние зажимы, желание удержаться на месте.
Аффирмация при судорогах: Я расслаблен, я позволяю своему разуму пребывать в спокойствии.
Кома.	Страх. Попытка убежать от кого-то или от чего-то.
Аффирмация при коме: Мы окружаем тебя защитой и любовью. Мы создаем пространство для твоего исцеления. Ты любим.
Инсульт.	Неуверенность, недостаток самовыражения. Сдерживание слез.
Аффирмация при инсульте: Жизнь меняется, и я легко приспосабливаюсь к изменениям. Я принимаю жизнь со всем прошлым, настоящим и будущим.
Паралич.	Страх, ужас. Спасение от ситуации или человека. Сопротивление.
Аффирмация при параличе: Я един со всей жизнью. Я в безопасности, я абсолютно адекватен в любой ситуации.
Морская болезнь.	Страх. Страх смерти. Недостаток самоконтроля.
Аффирмация при морской болезни: Я абсолютно защищен во Вселенной. Я пребываю в мире повсюду. Я доверяю жизни.
Непереносимость поездок.	Страх. Зависимость. Ощущение пребывания в ловушке.
Аффирмация от непереносимости поездок: Я с легкостью двигаюсь через время и пространство, и только любовь окружает меня.
Болезнь Паркинсона.	Страх и сильное желание контролировать все и всех.
Аффирмация при болезни Паркинсона: Я расслабляюсь, зная, что я в безопасности. Жизнь для меня, и я доверяю процессу жизни.
Ночное недержание мочи.	Страх по отношению к родителям, как правило, по отношению к отцу.
Аффирмация при ночном недержании мочи: Мой ребенок окружен любовью, состраданием и пониманием. Все прекрасно.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при болезнях глаз:

Конъюнктивит.	Гнев и разочарование в том, что вы ищете в жизни.
Аффирмация при конъюктивите: Своими глазами я вижу любовь. Для всего есть лучшее решение, и я принимаю его сейчас.
Астигматизм.	Страх увидеть себя настоящего.
Аффирмация при астигматизме: Я полностью готова к встрече с собственной красотой и великолепием.
Катаракта.	Неспособность видеть, смотреть вперед с радостью. Будущее видится темным.
Аффирмация при катаракте: Жизнь прекрасна и наполнена радостью. С надеждой, радостью и мужеством я смотрю в свое будущее.
Глаз проблемы у детей.	Нежелание видеть, что происходит в семье.
Аффирмация при проблемах глаз у детей: Гармония, радость, красота и безопасность окружают моего ребенка.
Дальнозоркость.	Страх настоящего.
Аффирмация при дальнозоркости: Здесь и сейчас я нахожусь в безопасности. Я вижу это ясно.
Близорукость.	Страх перед будущим.
Аффирмация при близорукости: Я принимаю жизнь, я всегда нахожусь в безопасности.
Глаз ячмень.	Взгляд на жизнь злыми глазами. Сердитость на кого-либо.
Аффирмация при ячмене глаз: Мой выбор – смотреть на всех и на все с радостью и любовью.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при ЛОР-заболеваниях:

Миндалин воспаление.	Страх. Подавление эмоций. Подавление творческого начала.
Аффирмация при воспалении миндалин: Мое благо течет свободно. Божественные идеи выражаются через меня. Я пребываю в мире.
Уха проблемы.	Нежелание слышать. Гнев или чрезвычайное смятение.
Аффирмация при проблемах уха: Я умею слышать, и я слышу с любовью.
Шум в ушах.	Отказ слушать. Неспособность слышать свой внутренний голос. Упрямство.
Аффирмация при шуме в ушах: Я доверяю своему высшему я. Я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Я отпускаю все, что отлично от любви.
Горла боль.	Сдерживание гневных слов. Чувство неспособности выразить себя.
Аффирмация при болях в горле: Я отпускаю все ограничения. У меня есть свобода быть собой.
Проблемы горла:	Неспособность говорить за себя. Проглоченный гнев. Подавление творческого начала. Отказ от изменений.
Аффирмация при проблемах горла: Это нормально говорить то, что хочется, и быть услышанным. Я выражаю себя свободно и радостно. Я говорю за себя с легкостью. Я позволяю своему творческому началу проявить себя. Я готов к изменениям.
Ангина.	Твердое убеждение в отсутствии способности говорить за себя и просить для своих нужд.
Аффирмация при ангине: это мое право от рождения, чтобы мои потребности были удовлетворены. Я прошу то, что мне нужно с любовью и легкостью.
Ларингит.	Страх высказаться.
Аффирмация при ларингите: Я гибок и текуч.
Храп.	Упрямый отказ отпустить устаревшие модели поведения, мыслей.
Аффирмация при храпе: Я отпускаю из своей головы все, что отлично от любви и радости. Я двигаюсь из прошлого в новое, прекрасное будущее.
Респираторные заболевания.	Страх перед возможностью полностью довериться жизни.
Аффирмация при респираторных заболеваниях: Я в безопасности. Я люблю свою жизнь.
Постназальный синдром.	Внутренний плач. Детские слезы. Жертва.
Аффирмация при постаназальном синдроме: Я признаю и принимаю, что я являюсь творческой силой в моем мире. Мой выбор – наслаждаться жизнью.
Пазух проблемы.	Раздражение кем-либо, как правило, теми, кто рядом.
Аффирмация при проблемах пазух: Я объявляю мир и гармонию со всеми людьми, окружающими меня. Я окружаю себя любовью и доброжелательностью.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при пищевых расстройствах:

Аппетит избыточный.	Страх. Нужда в защите. Осуждение себя за эмоции.
Аффирмация при избыточном аппетите: Я в безопасности. Это совершенно безопасно испытывать эмоции. То, что я чувствую, совершенно нормально.
Проблема лишнего веса.	Страх, чувство глубокой потребности в эмоциональной защите, избегание чувств, неуверенность. Чрезмерная чувствительность.
Аффирмация при лишнем весе: Я нахожусь в мире со своими собственными чувствами. Я в безопасности повсюду, где я есть. Я создаю собственную безопасность. Я люблю и принимаю себя.
Несварение.	Опасение и тревога о недавнем или предстоящем мероприятии.
Аффирмация при несварении: Я с легкостью получаю все новые впечатления, я принимаю их с миром и радостью.
Аппетита потеря.	Страх. Защита себя. Отсутствие доверия к жизни.
Аффирмация от потери аппетита: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и радостна.
Анорексия.	Отрицание себя и жизни. Экстремальный страх быть отвергнутой.
Аффирмация при анорексии: Это безопасно для меня. Я прекрасна только от того, что я есть. Я выбираю радость и принимаю себя.
Булемия.	Ужас безнадеги. Ненависть к себе.
Аффирмация при булемии. Жизнь окружает меня любовью, заботой и поддержкой. Это совершенно безопасно – быть живым.
Тошнота.	Страх, отвержение идей или опыта.
Аффирмация при тошноте: Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни в обеспечения меня всеми благами.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов пищеварительной системы:

Зубов проблемы.	Нерешительность, неспособность справиться с идеями, чтобы провести анализ и начать действовать.
Аффирмация при проблемах зубов: Я принимаю решения, основываясь на принципах истины. Я позволяю себе расслабиться вместе со знанием, что только правильные действия имеют место в моей жизни.
Пиорея.	Гнев из-за неспособности принимать решения. Невыразительность.
Аффирмация при пиорее: Я одобряю себя. Мои решения идеально подходят для меня.
Зуб мудрости ретинированный.	Недостаток психического пространства для создания прочного фундамента.
Аффирмация при ретинированном зубе мудрости: Я открываю свое создание для расширения своей жизни. Существует достаточно пространства для моего изменения и роста.
Проблемы десен.	Неспособность принять решение.
Аффирмация при проблемах десен: Я решительный человек. Я продолжаю движение и поддерживаю себя с любовью.
Стоматит.	Плохие слова сдерживаются губами. Порицание.
Аффирмация при стоматите: Я создаю только радостные переживания в своем любящем мире.
Отрыжка.	Страх, стремление охватить все аспекты жизни за один раз.
Аффирмация при отрыжке: Существует время и место для всего, что мне нужно сделать. Я пребываю в мире.
Изжога.	Скованность страхом. Отсутствие доверия к процессу жизни.
Аффирмация при изжоге: я дышу свободно и полно. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни.
Желудка проблемы.	Опасения, страх перед чем-то новым.
Аффирмация при проблемах желудка: Я нахожусь в согласии с жизнью. Я легко усваиваю все новое в любой момент своей жизни. Все прекрасно. Я расслаблен, и я позволяю своему уму быть спокойным.
Панкреатит.	Отторжение. Гнев и разочарование от потери сладости жизни.
Аффирмация при панкреатите: Я люблю и одобряю себя, и я сам создаю сладость своей жизни.
Пептическая язва.	Страх. Убеждение, что вы недостаточно хороши. Стремление угодить.
Аффирмация при пептической язве: Я люблю и одобряю себя. Я пребываю в мире с самим собой. Я чудесный человек.
Печени проблемы, гепатит.	Сопротивление изменениям. Страх, гнев, ненависть. Печень – сосредоточение гнева и ярости.
Аффирмация при проблемах печени, гепатите: Мой ум чист и свободен. Я оставляю прошлое и двигаюсь вперед к новому будущему. Все прекрасно.
Проблемы кишечника.	Источник проблем находится в прошлом. Страх отпустить прошлое.
Аффирмация при проблемах кишечника: Я легко и свободно отпускаю все старое и с радостью приветствую все новое.
Цепни.	Стойкое убеждение, что вы жертва. Беспомощность в формировании отношения других людей.
Аффирмация при цепнях: Другие люди отражают все то, что есть хорошего во мне. Я люблю и одобряю все, кем я являюсь.
Колики.	Психическое раздражение. Раздражение окружением.
Аффирмация при коликах: Этот ребенок отвечает только на любовь и любящие мысли.
Колиты.	Чрезмерная требовательность к родителям. Чувство угнетения и поражения. Большая потребность в привязанности.
Аффирмация при колитах: Я люблю и одобряю себя. Я создаю свою собственную радость. Мой выбор – быть победителем в жизни.
Метеоризм.	Неусвоенные идеи или проблемы.
Аффирмация при метеоризме: Я расслаблен, я позволяю жизни течь через меня с легкостью.
Брюшные колики.	Страх. Жизнь зашла в тупик.
Аффирмация при брюшных коликах: Я доверяю процессу жизни. Я в безопасности.
Аппендицит.	Страх. Страх перед жизнью. Самостоятельное создание преград для всего хорошего, что дает жизнь.
Аффирмация при аппендиците: Я в безопасности, я расслаблен. Я позволяю всем хорошим вещам течь в мою жизнь.
Диарея.	Страх и отторжение. Попытка убежать от кого-то или чего-то.
Аффирмация при диарее: Процессы поглощения, впитывания и выделения в моем организме работают совершенным образом. Я нахожусь в мире с жизнью.
Запор.	Нежелание освободиться от старых идей.
Аффирмация при запоре: Я отпускаю прошлое, и открываю себя для чего-то нового, свежего, и полного жизни. Я позволяю жизни течь через меня.
Аноректакльные кровотечения.	Гнев и фрустрация.
Аффирмация при аноректальных кровотечениях: Я доверяю процессу жизни. Только правильным и хорошим делам есть место в моей жизни.
Анальные проблемы.	Накопившийся груз проблем, обид и негативных воспоминаний.
Аффирмация при анальных проблемах: Я легко и свободно отпускаю все плохое из своей жизни.
Геморрой.	Страх сроков. Страх отпустить и двигаться дальше.
Аффирмация при геморрое: Я отпускаю все, что против любви. Всегда есть время и пространство для всего, что я хочу сделать.
Анальный абсцесс.	Гнев по отношению к тому, что вы пытаетесь удержать.
Афирмация при анальном абсцессе: Это совершенно безопасно для меня отпустить все, что я пытаюсь удержать. И я отпускаю это.
Анальный свищ.	Влияние остатков прошлого. Нежелание расставаться с остатками прошлого.
Аффирмация при анальном свище: Я с любовью отпускаю все свое прошлое. Я свободен. Я полон любви.
Анальный зуд.	Чувство вины за прошлое. Чувство раскаяния.
Аффирмация при анальном зуде: Я с любовью прощаю себя. Я свободен.
Анальные боли.	Чувство вины. Стремление быть наказанным. Чувство неполноценности.
Аффирмация при анальных болях: Прошлое прошло, я достоин прощения. Я выбираю любовь и принимаю себя настоящего.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов дыхательной системы:

Дыхания проблемы.	Страх или отказ от ответственности за свою жизнь. Чувство, что вы недостаточно хороши, чтобы занять свое место в жизни.
Аффирмация при проблемах дыхания: Это мое право от рождения – жить свободной и полной жизнью. Я достоин любви. Мой выбор жить полной жизнью.
Бронхит.	Раздражение семейным окружением. Споры и крики. Молчание.
Аффирмация при бронхите: Я пребываю в мире и гармонии со всем, что находится внутри и вокруг меня. Все прекрасно.
Неприятный запах изо рта.	Мысли гнева и мести. Периодическое возвращение к прошлому.
Аффирмация при неприятном запахе изо рта: Я отпускаю прошлое с любовью. Мой выбор – выражать любовь.
Удушья приступы.	Страх. Отсутствие доверия к жизни. Когда вы застреваете в детстве.
Аффирмация при приступах удушья: Это безопасно быть взрослым. Мир – безопасное место. Я в безопасности.
Астма.	Нерешенная вина. Подавление любовью. Неспособность дышать для себя одного. Чувство подавленности. Подавленный плач.
Аффирмация при астме: Это совершенно безопасно для меня – взять ответственность за свою собственную жизнь. Я выбираю свободу.
Астма детская.	Страх жизни. Нежелание быть здесь и сейчас.
Аффирмация при астме ребенка: Мой ребенок находится в безопасности и окружен любовью. Я всегда рада видеть своего ребенка и с любовью окружаю его заботой.
Гипервентиляция.	Сопротивление изменениям. Неспособность принять изменения.
Аффирмация при гипервентиляции: Я нахожусь в безопасности повсюду во Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Легких проблемы.	Депрессия, печаль или страх перед жизнью. Недостаток чувства достоинства.
Аффирмация при проблемах легких: У меня есть потенциал для создания всей полноты жизни. Я с любовью живу полной жизнью.
Пневмония.	Отчаяние. Усталость от жизни. Незаживающие эмоциональные раны.
Аффирмация при пневмонии: Я свободно принимаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это новая жизнь.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов человеческого скелета и мышц:

Проблемы костей:	Нарушение структуры внутренней вселенной.
Аффирмация при проблемах костей: Мое тело, разум и душа пребывают в полной гармонии.
Остеопороз.	Чувство недостатка поддержки в жизни.
Аффирмация при остеопорозе: Я умею стоять за себя, и жизнь поддерживает меня самыми приятными, любящими путями.
Костей ломкость.	Восстание против авторитета.
Аффирмация при ломкости костей: Я единственный авторитет для себя в своем мире, и я единственный источник своих собственных мыслей.
Костей деформация.	Психическое давление и напряжение. Потеря гибкости мышц. Потеря гибкости ума.
Аффирмация при деформации костей: Я дышу свободно и полно. Я расслаблен, я доверяю потоку и процессу жизни.
Межпозвоночная грыжа.	Чувство отсутствия поддержи в жизни.
Аффирмация при межпозвоночной грыже: Жизнь поддерживает меня во всех смыслах. Я люблю и принимаю себя, и все прекрасно.
Позвоночника искривление.	Неспособность довериться потоку жизни. Страх перед новыми идеями. Недоверие к жизни. Отсутствие целостности. Неумение отстаивать свои убеждения.
Аффирмация при искривлении позвоночника: Я отпускаю все страхи. Я доверяю процессу жизни. Я знаю, что жизнь для меня. Я стою прямо и высоко.
Шеи проблемы.	Отказ видеть позицию других людей. Упрямство.
Аффирмация при проблемах шеи: Я умею проявлять гибкость в том, как я смотрю на мир.
Спины проблемы.	Отсутствие поддержки в жизни.
Аффирмация при проблемах спины: Я знаю, что жизнь всегда поддерживает меня.
Сутулость.	Необходимость выносить тяготы жизни. Беспомощность и безнадежность.
Аффирмация при сутулости: Я стою прямо и свободно. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
Верхней части позвоночника проблемы.	Отсутствие эмоциональной поддержки.
Аффирмация при проблемах верхней части позвоночника: Я люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает и любит меня.
Средней части позвоночника проблемы.	Чувство вины. Наличие жизни вещей, которые тянут вас назад.
Аффирмация при проблемах верхней части позвоночника: Я отпускаю прошлое. Я свободен двигаться вперед с любовью в моем сердце.
Нижней части позвоночника проблемы.	Финансовые проблемы и беспокойство. Страх вокруг того, что касается денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Аффирмация при проблемах нижней части позвоночника: Я доверяю процессу жизни. Я обеспечен всем, что мне нужно. Я в безопасности.
Ишиас.	Лицемерие. Страх денег, страх будущего.
Аффирмация при ишиас: Я иду по направлению к своему величайшему благу. Мои блага повсюду, я в безопасности, я защищен.
Жесткость мышц и суставов.	Неподвижное, жесткое мышление.
Аффирмация при жесткости мышцы и суставов: Я в безопасности, и я могу позволить своему сознанию быть гибким.
Ригидность затылочных мышц.	Непреклонность.
Аффирмация при ригидности затылочных мышц: Это совершенно безопасно видеть другие точки обзора.
Лодыжек проблемы.	Жесткость и чувство вины. Неспособность получать удовольствие от процесса достижения цели.
Афирмации при проблемах лолыжек: Я заслуживаю радостей жизни. Я принимаю все удовольствия, которые дарит жизнь. Я легко иду вперед по жизни.
Рук проблемы.	Сильное желание что-то удержать. Неспособность видеть хорошую сторону вещей.
Аффирмация при проблемах рук: Мой выбор – принимать любой опыт с легкостью, радостью и любовью.
Плечей проблемы.	Тяжесть всего мира на плечах. Ощущение, что жизнь становится бременем.
Аффирмация при проблемах плеч: Я выбираю только радостные и любящие переживания.
Рук проблемы.	Выражают способность к накоплению и сохранению жизненного опыта.
Аффирмация при проблемах рук: С любовью и наслаждением я приобретаю и накапливаю жизненный опыт.
Локтей проблемы.	Отсутствие гибкости, неспособность изменить направление или принять новый опыт.
Аффирмация при проблемах локтей: Я с легкостью вступаю в поток жизни и получаю новый опыт, выбираю направление и принимаю новые изменения.
Запястья проблемы.	Сложности в движении по жизни.
Аффирмация при проблемах запястья: Я получаю весь свой опыт с мудростью, любовью и легкостью.
Запястий тоннельная болезнь.	Гнев и разочарование кажущейся несправедливостью жизни.
Аффирмация при тоннельной болезни запястий: Мой выбор – создание полноценной жизни, полной изобилия. Я нахожусь в своей тарелке.
Пальцев проблемы.	Излишняя забота о деталях будущего.
Аффирмация при проблемах пальцев: Я позволяю деталям самим позаботиться о себе.
Проблемы больших пальцев.	Беспокойство, постоянные размышления, пребывание в подчинении.
Аффирмация при проблемах большого пальца: Мой ум пребывает в мире.
Проблемы указательных пальцев.	Страх перед властью. Эгоизм, злоупотребление собственным авторитетом.
Аффирмация при проблемах указательных пальцев: Я в безопасности.
Артрит.	Чувство, что вас не любят, критика, обида и горечь. Ощущение, что вы недостаточно хороши.
Аффирмация при артрите: Я полон любви. Мой выбор - принятие и любовь к себе. Я смотрю на других людей с любовью.
Артрит пальцев.	Желание наказания. Обвинение. Ощущение себя жертвой.
Аффирмация при артрите пальцев: Я смотрю на все с пониманием и любовью. Я держу все свои переживания в свете любви.
Ревматизм.	Ощущение себя жертвой. Недостаток любви. Хроническая горечь. Обида.
Аффирмация при ревматизме: Я создаю свой собственный опыт. Я люблю и одобряю себя и других. И они становится лучше и лучше.
Ревматоидный артрит.	Глубокая критика власти. Чувство обременения.
Аффирмация при ревматоидном артрите: Я люблю и одобряю жизнь. Жизнь прекрасна.
Правой стороны тела проблемы.	Растрата мужской энергии.
Аффирмация при проблемах правой стороны тела: Я балансирую свою мужскую энергию с легкостью.
Проблемы левой стороны тела:	Женская сторона. Выражает восприимчивость, принятие.
Аффирмация при проблемах левой стороны тела: Моя женская энергия прекрасно сбалансирована.
Ног проблемы.	Страх перед будущим. Неспособность продумывать вещи.
Аффирмация при проблемах ног: Я двигаюсь вперед с уверенность и радостью, и знаю, что все прекрасно в моем будущем.
Ягодиц проблемы.	Проблемы применения усилий, слабость мышц ягодиц, потеря силы.
Аффирмация при проблемах ягодиц: Я использую свою силу мудро. У меня сильное тело. Я чувствую себя в безопасности. Все прекрасно.
Проблемы бедер.	Страхи идти вперед, следуя главным решениям.
Аффирмация при проблемах бедер: Я нахожусь в полной гармонии с самим собой и окружающим миром. Я продвигаюсь вперед по жизни с легкостью и радостью в любом возрасте.
Коленей проблемы.	Упрямое эго и гордость. Несгибаемость. Неспособность идти на уступки.
Аффирмация при проблемах коленей: Прощение. Понимание. Сострадание. Я с легкостью поддаюсь потоку жизни.
Бурситы.	Подавленный гнев. Желание кого-то ударить.
Аффирмация при бурситах: Любовь растворяет и освобождает все лишнее во мне.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов мочеполовой системы:

Мочевого пузыря проблемы.	Тревожность. Привычка придерживаться устаревших идей. Страх отпустить что-либо. Обозленность чем-либо.
Аффирмация при проблемах мочевого пузыря: Я чувствую себя комфортно и свободно, отпуская из своей жизни все старое и приглашая в свою жизнь все новое. Я в безопасности.
Почек проблем.	Критика, разочарование, неудачи. Стыд. Привычка реагировать, как ребенок.
Аффирмация при проблемах почек: Я получаю пользу из каждого опыта. Это совершенно безопасно - расти.
Почек камни.	Сохранение гнева из прошлого.
Аффирмация при камнях в почках: Я с легкостью растворяю все прошлые проблемы.
Брайта болезнь.	Чувство, что вы ребенок, неспособный сделать что-то правильно и достаточно хорошо. Ошибки. Потери.
Аффирмация при болезни Брайта: Я люблю и одобряю себя. Я могу заботиться о себе. Я абсолютно адекватен в любое время.
Проблемы с мочеискусканием.	Обозленность, обычно на противоположный пол или любовника.
Аффирмация при проблемах с мочеиспусканием: Я отпускаю шаблоны поведения и мыслей из своего разума, создающие эти условия. Я готов к изменениям. Я люблю и одобряю себя.
Бесплодие.	Страх и сопротивление процессу жизни. Отсутствие нужды пройти через опыт воспитания детей.
Аффирмация при бесплодии: Я доверяю процессу жизни Я всегда в правильном месте и в правильное время делаю правильные вещи. Я люблю и принимаю себя.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления женских недугов:

Женские проблемы.	Отрицание себя и, в частности, женщины внутри себя.
Аффирмации при женских проблемах: Я радуюсь тому, что я женщина. Мне нравится быть женщиной, и я люблю свое тело.
Груди проблемы.	Нарушение гармонии между матерью и ребенком.
Афирмация при проблемах груди: Я принимаю и отдаю питание в совершенном балансе.
Левой груди проблемы.	Ощущение отсутствия любви, отказ от заботы о себе. Постановка других на первое место в своей жизни в ущерб себе.
Аффирмация при проблемах левой груди: Я люблю и получаю питание отовсюду вокруг меня.
Правой груди проблемы.	Чрезмерная забота о безопасности, властность, трудности в предоставлении любви.
Аффирмация при проблемах правой груди: Я полностью доверяю жизни, зная, что я защищена и любима. Мой выбор – любить и быть любимой.
Груди киста, опухоль, болезненность.	Чрезмерное сосредоточение на материнских чувствах, чрезмерная опека, властное отношение, прекращение питания.
Аффирмация при кисте, опухоли, болезненности груди: У меня есть свобода быть собой, и я позволяю другим быть теми, кем они являются. Взросление безопасно для каждого из нас.
Фиброзная опухоль.	Принятие боли от партнера, удар по своему женскому эго.
Аффирмации при фиброзной опухоли: Я отпускаю шаблон, привлекающий этот опыт. Я создаю только то, что хорошо для моей жизни.
Вагинит.	Гнев на супруга. Сексуальная вина. Самонаказание.
Аффирмация при вагините: Другие люди отражают излучаемую мной любовь и довольство собой. Я наслаждаюсь своей сексуальностью.
Молочница (вагинальные инфекции).	Ощущение своей сексуальности, как обузы, эксплуатация. Чувство вины, стыда, подавление сексуальных чувств, близость не с тем человеком.
Аффирмация при молочнице (вагинальных инфекциях): Я отпускаю прошлое, я свободен, я чувствую себя прекрасно. Я делаю правильные вещи в настоящий момент.
Менопауза.	Страх быть нежеланной.
Аффирмация при менопаузе: Я нахожусь в гармонии и в мире со всеми изменениями в моем организме, я знаю, что я любима.
Менструальный дисбаланс.	Отказ от своей женственности. Чувство вины, ощущение себя недостойной любви.
Аффирмация при менструальном дисбалансе: Процессы в моем теле являются естественной частью жизни. Я люблю и принимаю себя.
Предменструальный синдром (ПМС).	Когда замешательство и внешние обстоятельства берут верх. Отрицание женских процессов.
Аффирмация при предменструальном синдроме: Я беру на себя ответственность за свой ум и свою жизнь. Я сильна женщина. Каждый орган моего тела работает прекрасно. Я люблю себя.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления мужских недугов:

Простаты проблемы.	Ментальные страхи. Ослабление мужественности. Сексуальное давление и чувство вины или неполноценности.
Аффирмация при проблемах простаты: Я принимаю и наслаждаюсь своей мужественностью. Я принимаю свою силу. Я принимаю жизнь и чувствую себя молодым в душе. Я люблю и одобряю себя.
Импотенция.	Сексуальное чувствовины или давление, чувство злости к предыдущему партнеру.
Аффирмация при импотенции: Я позволяю своей сексуальной энергии в полную течь через меня с легкостью.
Тестикул проблемы.	Непринятие мужских принципов или мужественности внутри себя.
Аффирмация при проблемах тестикул: Я позволяю мужчине внутри меня раскрыться полностью. Я принимаю свою мужскую природу и позволяю жизни направлять меня на пути мужчины.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления кожных заболеваний:

Кожи проблемы.	Тревога, страх, чувство опасности. Обиды прошлого.
Аффирмация при проблемах кожи: С любовью я защищаю себя мыслями радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Я свободен.
Дряблость кожи лица.	Дряблости мыслей в голове. Недовольство жизнью.
Аффирмация при провисании кожи лица: Я выражаю радость жизни и позволяю себе наслаждаться каждым моментом каждого дня. Я снова молода.
Угри.	Непринятие или нелюбовь к себе.
Аффирмация от угрей: Я Божественное проявление жизни. Я люблю и принимаю себя там, где я есть.
Прыщи.	Ощущение себя изгоем, нелюбимым.
Аффирмация от прыщей: Я люблю и одобряю себя. Я люблю и любим.
Стригущий лишай.	Позволение другим лезть под кожу. Недостаток чувства достоинства.
Аффирмация при стригущем лишае: Я люблю и одобряю себя. Я один и только я имею власть над собой. Я свободен.
Чесотка.	Заразное мышление. Позволение другим лесть под вашу кожу.
Аффирмация при чесотке: Я полон живое, любящее и радостное выражение жизни. Я личность.
Кожная сыпь.	Раздражение от промедления. Ребяческие способы привлечь внимание.
Аффирмация при кожной сыпи: Я люблю и одобряю себя. Я нахожусь в мире с процессами жизни.
Крапивница.	Маленькие, скрытые страхи. Превращение мухи в слона.
Аффирмация при крапивнице: Я привношу мир в каждый уголок моей жизни.
Псориаз.	Страх перед болью. Приглушение чувств и ощущений. Отказ ответственности за собственные чувства.
Аффирмация при псориазе: Я жив для радости жизни. Я заслуживаю и принимаю все лучшее в жизни. Я люблю и одобряю себя.
Стопы эпидермофития.	Расстройство от непринятия себя. Неспособность двигаться вперед с легкостью.
Аффирмация при эпидермофитии стопы: Я люблю и принимаю себя. Я позволяю себе идти вперед. Это безопасно - продолжать движение.
Подошвенные бородавки.	Гнев. Разочарование по поводу будущего.
Аффирмация при подошвенных бородавках: Я иду вперед с уверенность и легкостью. Я доверяю потоку и процессу жизни.
Волдыри.	Сопротивление. Недостаток эмоциональной защиты.
Аффирмация при волдырях: Я доверяю потоку жизни и принимаю каждый новый опыт. Все прекрасно.
Карбункул.	Гнев относительно личной несправедливости.
Аффирмация при карбункулах: Я отпускаю прошлое и позволяю любви исцелить каждую область моей жизни.
Тела запах.	Страх. нелюбовь к себе. Страх перед другими.
Аффирмация при запахе тела: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности.
Фурункулы.	Гнев. Внутреннее кипение.
Аффирмация при фурункулах: Я выражаю любовь и радость. Я пребываю в мире.
Мозоли.	Застой в идеях и концепциях. Укрепление страха.
Аффирмация при мозолях: Это совершенно безопасно видеть и испытывать новые идеи и новые пути. Я открыт и восприимчив ко всему хорошему.
Витилиго.	Отстраненность от всего. Ощущение пребывания вне вещей. Нежелание принадлежать к какой-либо группе.
Аффирмация при витилиго: Я нахожусь в центре жизни, я нахожусь в полном единении со всем сущим.
Бородавки.	Незначительные выражения ненависти. Вера в уродство.
Аффирмация при бородавках: Я полное выражение любви и красоты жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления эндокринной системы, нарушения обмена веществ:

Надпочечника проблемы.	Пораженчество. Отсутствие заботы о себе. Беспокойство.
Аффирмация при проблемах надпочечника: Я люблю и принимаю себя. Это безопасно для меня – заботиться о себе.
Аддисона болезнь.	Сильный недостаток эмоций. Злость к себе.
Аффирмация при болезни аддисона: Я с любовью забочусь о своем теле, разуме и своих эмоциях.
Кушинга болезнь.	Психический дисбаланс. Избыток разрозненных идей. Ощущение избытка энергии.
Аффирмация при болезни Кушинга: Я с любовью создаю гармонию между моим разумом и телом. Я выбираю мысли, которые заставляют чувствовать меня хорошо.
Щитовидки проблемы.	Унижение. Чувство сдерживания, подавления. Ощущение, что вы никогда не сможете заниматься тем, чем хотите заниматься.
Аффирмация при проблемах щитовидной железы: Я выхожу за пределы старых ограничений и позволяю себе выражать себя свободно и творчески.
Рахит.	Недостаток эмоций. Недостаток любви и безопасности.
Аффирмация при рахите: Я в безопасности, меня питает любовь самой Вселенной.
Диабет.	Тоска о том, что могло бы быть. Ощущение, что все, что радовало в жизни прошло.
Аффирмация при диабете: Каждый момент сейчас наполнен радостью. Сегодня я выбираю испытывать радость жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления кровеносной системы:

Сердечный приступ.	Лишения себя радости жизни в пользу денег или статуса.
Аффирмация при сердечном приступе: Я возвращаю радость в центр своего сердца. Я выражаю любовь ко всему.
Сердца проблемы.	Отсутствие радости, решение вопросов с гневом, а не с любовью.
Аффирмации при проблемах сердца: Мое сердце бьется в ритме любви.
Кровообращения проблемы.	Недостаток радости или застой в идеях.
Аффирмация при проблемах кровообращения: Новые радостные идеи свободно циркулируют внутри меня.
Анемия.	Сомнения. Отсутствие радости. Страх перед жизнью. Ощущение, что вы недостаточно хороши.
Аффирмация при анемии: Это безопасно для меня – испытывать радость во всех сферах моей жизни. Я люблю жизнь.
Флебит.	Гнев и разочарование. Обвинение других за огорчение и недостаток радости жизни.
Аффирмация при флебите: Радость течет свободно внутри меня. Я пребываю в мире с жизнью.
Артериосклероз.	Сопротивление, напряжение. Узость взглядов. Нежелание видеть хорошее.
Аффирмация при артериосклерозе: Я полностью отрыт для жизни и радости. Мой выбор – смотреть на все с любовью.
Холестерин высокий.	Засорение каналов радости.
Аффирмация при высоком холестерине: Мой выбор – любить жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принятие совершенно безопасно для меня.
Коронарный тромбоз.	Чувство одиночества и страха. Чувство, что вы недостаточно хороши и никогда не станете лучше.
Аффирмация при коронарном тромбозе: Я един со всей жизнью. Вселенная полностью поддерживает меня. Все прекрасно.
Артерий проблемы.	Отягощение радостями жизни.
Аффирмация при проблемах артерий: Я полон радости. Она течет через меня с каждым ударом сердца.
Крови проблемы.	Отсутствие радости. Застой в мыслях.
Аффирмация при проблемах крови: Я выражение радости жизни. Мысли наполненные радости свободно циркулируют в моем теле.
Крови свертываемость.	Закрытие потока радости.
Аффирмация при проблемах свертываемости крови: Я пробуждаю жизнь внутри меня. Я вхожу в поток.
Кровяное давление высокое (гипертония).	Многолетние эмоциональные проблемы, остающиеся без решения.
Аффирмация при гипертонии (высоком кровяном давлении): Я с радостью отпускаю прошлое. Я пребываю в мире.
Кровяное давление низкое.	Недостаток любви в детстве. Пораженчество. Отношение, при котором человек не верит, что его действия могут улучшить ситуацию.
Аффирмация при низком кровяном давлении: Я выбираю жить в радости в настоящем. Моя жизнь наполнена радостью.
Варикозное расширение вен.	Пребывание в ненавистной ситуации. Ощущение перегруженности и обременения.
Аффирмация при варикозном расширении вен: Я следую своей внутренней истине, я живу и иду вперед с радостью. Я люблю жизнь, и жизнь направляет меня наилучшим для меня путем.
Селезенки проблема.	Одержимость. Одержимость вещами.
Афирмация при проблемах селезенки: Я люблю и одобряю себя. Я доверяю процессу жизни нести меня к моему бесконечному благу. Я в безопасности. Все прекрасно.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для борьбы с инфекционными заболеваниями и нарушениями иммунной системы:

Инфекции.	Раздражение, гнев или досада о недавней ситуации.
Аффирмация при инфекция: Я выбираю пребывание в мире и гармонии с самим собой и окружающим миром.
Лихорадка и инфекции.	Гнев, вспыльчивость.
Аффирмация при лихорадке и инфекциях: Я холодное, спокойное выражение любви и мира.
Венерические болезни.	Сексуальная вина. Жажда наказания. Убеждение в греховности и загрязненности своей сексуальной природы.
Аффирмация при венерических болезнях: С любовью и с радостью я принимаю свою сексуальность.
Аллергия, аллергически ринит.	Неприятие других людей или неприятие самого себя. Разочарование жизнью.
Аффирмация при аллергии: Окружающий мир дружественен и безопасен. Я в безопасности. Я нахожусь в мире с жизнью.
Опоясывающий лишай.	Ожидание нежелательного события, которое кажется неизбежным. Страх и напряжение. Излишняя чувствительность.
Аффирмация при опоясывающем лишае: Я расслаблен, я пребываю в мире, я доверяю процессу жизни. Все прекрасно в моем мире.
Полиомиелит.	Парализующая зависть. Желание остановить кого-то.
Аффирмация при полиомиелите: Существует достаточно для всех. Я создаю мое благо и свою свободу с любящими мыслями.
Бешенство.	Гнев. Убеждение в том, что ответом на насилие может быть только насилие.
Аффирмация при бешенстве: Я живу в окружении мира и благополучия.
СПИД.	Чувство незащищенности и безнадежности. Стойкое убеждение, что вы недостаточно хороши. Отрицание истинного внутреннего существа, сексуальная вина.
Аффирмация при СПИДе: Я божественное, великолепное выражение жизни. Я доволен своей сексуальностью. Я радуюсь всему, что я есть. Я люблю себя.
Герпес.	Появление злобных мыслей и страх выражать эти мысли.
Аффирмация при герпесе: Я создаю мирный опыт, потому что я люблю себя. Все прекрасно.
Туберкулез.	Истощение от эгоизма. Жесткие мысли. Жажда мести.
Аффирмация при туберкулезе: Я люблю и одобряю себя, я создаю пригодный для жизни мир, полный радости и мира.
Волчанка.	Принятие поражения. Чувство, что проще умереть, чем встать на защиту себя. Гнев и наказание.
Аффирмация при волчанке: Я говорю за себя легко и свободно. Я утверждаю свою силу. Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности, я свободен.
Грипп.	Ответ на массовый негатив. Излишняя вера в статистику.
Аффирмация при гриппе: Я нахожусь за пределами общих убеждений и мнений. Я свободен от перегрузки и влияния.
Столбняк.	Гневные мысли, продолжительное время отравляющие разум.
Аффирмация при стоблняке: Я позволю любви из моего сердца очистить меня и исцелить мои эмоции и каждую клетку моего тела.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для разных недугов:

Абсцесс.	Сосредоточение мыслей на боли, обиде и мести.
Аффирмация при абсцессе: Я позволяю своим мыслям течь свободно. Прошлое закончилось. Я пребываю в мире.
Боли.	Тоска по любви. Продолжающаяся тоска.
Аффирмация от общих болей: Я люблю и принимаю себя. Я любящий и привлекательный человек.
Баланса нарушения.	Рассеянное мышление. Рассеянность.
Аффирмация при нарушениях баланса: Я даю своей жизни безопасное направление. Я принимаю совершенство моей жизни. Все прекрасно.
Врожденные дефекты.	Карма. Это ваш выбор родиться таким образом. Мы сами выбираем родителей.
Аффирмация при врожденных дефектах: Любой опыт идеален для процесса нашего роста. Я пребываю в мире с тем, где я есть, и кто я есть.
Рак.	То, что съедает вас изнутри. Глубокая боль, тайна или горе. Затаенное чувство обиды.
Аффирмация при раке: Я с любовью прощаю и отпускаю все прошлое. Мой выбор - наполнять свою жизнь радостью. Я люблю и одобряю себя.
Опухоли.	Забота о старых обида и потрясениях. Упор на раскаяние.
Аффирмация при опухолях: я с любовью отпускаю прошлое и обращаю свое внимание на каждый новый день.
Язвы.	Страх, твердое убеждение, что вы недостаточно хороши, то, что разъедает вас.
Аффирмация при язвах: Я люблю и одобряю себя. Я пребываю в мире. Я спокоен.
Кисты.	Возвращение к болезненным старым воспоминаниям, обидам. Ложное развитие.
Аффирмация при кистах: Фильмы моего разума прекрасны, потому что я выбираю только позитивные воспоминания. Я люблю себя.
Болезни детей.	Вера в календари, социальные концепции, ложные законы. Ребячество в поведении взрослых.
Аффирмация при болезнях детей: Мой ребенок божественно защищен и окружен любовью.
Озноб.	Психическое давление. Отстраненность. Желание отступить.
Аффирмация при ознобе: Я в безопасности и я защищен все время. Любовь окружает меня и защищает меня. Все прекрасно.
Хронические болезни.	Отказ от изменений. Страх перед будущим. Отсутствие чувства безопасности.
Аффирмация при хронических болезнях: Я готов к изменениям и росту. Я создаю безопасное новое будущее.
Простуда.	Избыток событий. Психическая путаница и беспорядок.
Аффирмация при простуде: Я позволяю своему разуму расслабиться и быть в мире. Ясность и гармония пребывает внутри и вокруг меня.
Кашель.	Отчаянное желание обратить внимание мира на себя.
Аффирмация при кашле: Меня замечают и ценят самыми позитивными путями. Я любим.
Серповидноклеточная анемия.	Убеждение в своей ущербности, которое разрушает саму радость жизни.
Аффирмация при серповидной анемии: Мой ребенок живет и дышит радостью жизни, и питается любовью. Бог творит чудеса каждый день.
Солнечного сплетения проблемы.	Игнорирование вашего внутреннего чутья, интуиции.
Аффирмация при проблемах солнечного сплетения: Я доверяю своему внутреннему голосу. Я силен, мудр и могущественен.
Припухлость.	Ощущение, что вы застряли в мышлении. Сорные, болезненные идеи.
Аффирмация при припухлости: Мои мысли текут свободно и легко. Я с легкостью перехожу от идеи к идее.
Муковисцидоз.	Стойкое убеждение, что жизнь работает против вас. Жалость к себе.
Аффирмация при муковисцидозе: Я люблю жизнь, и жизнь любит меня. Я выбираю жить полноценно и свободно.
Грыжа.	Разрыв отношений, чувство обременения.
Аффирмация при грыже: Мой разум очищается и освобождается. Я отпускаю прошлое и позволяю себе двигаться к чему-то новому. Все прекрасно.
Облысение.	Страх, напряженность. Стремление все контролировать, отсутствие доверия к жизни.
Аффирмация при облысении: Я в безопасности. Я люблю и принимаю себя. Я доверяю жизни.
Седые волосы.	Стресс. Чувство давления и напряжения.
Аффирмация при седых волосах: Я сильный и способный человек. Я нахожусь в мире и чувствую себя комфортно во всех сферах своей жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации жизненные неурядицы:

Несчастья.	Неспособность говорить себя. Бунт против авторитета. Вера в жестокость.
Аффирмация при несчастьях: Я отпускаю то в себе, что создает это. Я пребываю в мире. Я многого стою.
Кровотечения.	Проходящая радость. Гнев без причин.
Аффирмация при кровотечениях: Радость жизни приходит, подчиняясь определенным ритмам, и я доверяю этим ритмам.
Синяки.	Самонаказание.
Аффирмация при синяках: Я люблю и забочусь о себе. Я добр и нежен к самому себе. Все прекрасно.
Растяжение.	Гнев и сопротивление. Нежелание двигаться в определенном направлении в жизни.
Аффирмация при растяжениях: Я доверяю процессу жизни нести меня к моему высшему благу. Я пребываю в мире.
Ожоги.	Гнев, горение изнутри.
Афирмация при ожогах: Я создаю мир и гармонию внутри себя и в своем окружении. Я заслуживаю чувствовать себя хорошо.
Плач.	Слезы – как река жизни, они льются так же легко в радости, в грусти и когда нам страшно.
Аффирмация при плаче: Я нахожусь в мире со своими эмоциями. Я люблю и одобряю себя.
Порезы.	Наказание за нарушение собственных правил.
Аффирмация при порезах: Я создаю жизнь полную наград.
Ссадины.	Чувство, что жизнь обделяет вас.
Аффирмация при ссадинах: Я благодарен величайшую щедрость, которую проявляет ко мне жизнь. Я благословлен.
Обморок.	Страх, чувство собственного бессилия перед чем-либо, придание темных тонов тому, что происходит на само деле.
Аффимация при обмороке: Во мне есть сила и мощь, у меня есть знание и способность справляться со всем, с чем я встречаюсь в своей жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации, разное:

Пристрастия.	Побег от себя. Избегание встреч со страхом лицом к лицу. Незнание, как можно относиться к себе с любовью.
Аффирмация от болезненных пристрастий: Теперь мне становится ясно, насколько я прекрасен(на). Мой выбор – любить и наслаждаться собой.
Старения проблемы.	Социальные убеждения. Устаревшее мышление. Страх остаться наедине с собой. Отказ от момента сейчас.
Аффирмация для принятия старости: Я люблю и принимаю себя в любом возрасте. Каждый момент жизни прекрасен.
Алкоголизм, зависимости.	Бесцельность, чувство вины, чувство неполноценности, неприятие себя.
Аффирмация при алкоголизме: Я живу в настоящем. Каждый момент жизни уникален. Мой выбор – видеть ценность своей жизни. Я люблю и принимаю себя.

Кстати, в книге "Исцели свое тело" представлена другая версия таблицы Луизы Хей, отличающаяся от той, что Луиза Хей привела в книге "Исцели себя сам". В "Исцели свое тело" приводится таблица проблем позвоночника, которые в свою очередь, могут быть причинами проблем в различных органах нашего тела в зависимости от локализации проблемы в том или ином отделе позвоночника. Практический каждый позвонок отвечает за свой орган и сопутствующие недуги. Думаю, эта таблица болезней Луизы Хей также будет вам интересна.

Приведенную таблицу не следует рассматривать, как истину последней инстанции, напротив, рекомендую вам самим прочесть несколько книг Луизы Хей, в частности уже упомянутую книгу "Исцели свое тело". Имейте в виду, что таблица была взята не непосредственно из книги, а из других источников, поэтому будет предпочтительнее, если вы найдете оригинальную таблицу аффирмаций Луизы Хей в ее книге. Чтение ее книг поможет вам зарядиться энергией позитива и настроить свою жизнь на лучшее. Среди всех предложенных Луизой Хей аффирмаций вы наверняка найдете такие, которые вам понравятся больше всего, а их применение окажется на редкость эффективным. Мира и добра!

Таблица Луизы Хей является своеобразным ключом к пониманию причины возникновения той или иной болезни. Все очень просто: тело, как и все остальное в нашей жизни, – не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами – если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово, утверждает автор.

К сожалению, появилась "благодаря" ее нелегкой судьбе, тому, что ей пришлось пережить по-настоящему трагические вещи, зато данная расшифровка недугов - незаменимый помощник не только ее читателей, но и профессиональных врачей, настолько точно подмечены взаимосвязи признаков заболевания и самого диагноза. .

ВИДЕО О ЛУИЗЕ ХЕЙ

АФФИРМАЦИИ на процветание и успех:

АФФИРМАЦИИ на растворение обид:

ЛУИЗА ХЕЙ Финансы и любовь к себе:

ЛУИЗА ХЕЙ Аффирмация на прощение:

ЛУИЗА ХЕЙ 101 мысль, несущая силу

ЛУИЗА ХЕЙ медитация "Исцеляющий свет"

ЛУИЗА ХЕЙ "Стань счастливым за 21 день"

ПРОБЛЕМА

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

АФФИРМАЦИЯ

Напротив названия в таблице находится 2 столбца - причина возникновения заболевания и настрой на выздоровление или аффирмация. Хотим сразу пояснить что же такое аффирмация. Аффирмация - это текстовая форма самоубеждения, которую необходимо повторять много раз. Те, кто уже работал с настроями Сытина знает, что необходимо не просто произносить текст, но буквально представлять себе образ, картины в данном случае изменения, принятия себя, и как следствие, выздоровления.

Конечно, сложно сразу принять эту простую истину, что наши болезни всего лишь невысказанные негативные эмоции- злость, обида, печаль, разочарование, даже отчаяние, уныние. Проще взвалить ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на родных, но поможет ли Вам это, спрашивает Луиза Хей. Таблица аффирмаций- это некий "разговор по душам" с самим собой, теми проблемами, которые мешают Вам стать счастливыми. На наш взгляд, с болезнью нужно бороться комплексно. Это и таблетки, и компетентные доктора,и конечно настрой на лучшее.

ЛУИЗА ХЕЙ

Луиза Хей (имя при рождении Лепта Кау, родилась 8 октября 1926 г) – женщина, сделавшая себя сама, воплощение американской мечты. Даже бегло читая ее биографию (трудное бедное детство, напряженный эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак) понимаешь, сколько ей пришлось пережить, прежде чем она пришла к вершине – миллионные тиражи книг (самая известная «Исцели свою жизнь» вышла в 1984г), слава, участие в телепередачах, шоу и пр.

И хотя идеи, которые Луиза Хей несет в своих книгах стары как мир, однако, мало кто их применяет в жизни- настолько быстро мы несемся каждый по своей орбите, кто-то счастливо, кто-то совсем наоборот, и нет времени остановиться и посмотреть на себя со стороны. Если вкратце, то писательница учит понимать и принимать себя, утверждая, что без этой «базы», основы нет успешного будущего. Также четко показана взаимосвязь конкретных болезней и внутреннего состояния человека.

О развитии любви к самим себе.

Писательница утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем притягивать к себе новые интересные события, новых людей, появляется финансовое процветание, уверенность в завтрашнем дне. На этом убеждении построены все ее аффирмации. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди разучились верить!

Также вследствие полного принятия себя Вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, Вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя себя критиковать,- считает Л. Хей, разрешите себе сегодня быть неидеальным, ведь очень многие просто изводят себя отсутствием в себе совершенства, делают какое-то свое достижение непременным условием для любви к себе, например: "Я бы любила себя, если бы у меня был идеальный вес, а сейчас... нет, какой из меня идеал?". Когда и кто нас отучил хвалить себя? Критика порождает массу проблем. Разумеется, нужно стремится к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди- это люди счастливые, и именно в тот момент, когда Вы перестанете грызть себя за свои несовершенства, они испарятся как дым.

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, поработайте с аффирмациями, Вы увидите результат, который Вас поразит! Речь идет не о "себялюбии", а о благодарности Богу, судьбе за подарок жизни.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д. Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать,считает Луиза Хей, - это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно.

Ну, а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Виды сопротивления переменам по Луизе Хей

Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно принять ваше сопротивление.
2. Постоянно меняться.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, изменяйтесь.
Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся.
Это может выражаться:
- в перемене темы разговора,
- в желании выйти из комнаты,
- пойти в туалет, опоздать,
- заболеть,
- смотреть в сторону или в окно;
- в отказе обращать внимание на что-либо,
- в желании поесть, покурить, выпить,
- закончить взаимоотношения.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
- Мне это не подойдет,
- Мужчины (женщины) не должны этого делать,
- В моей семье это так не заведено,
- Любовь - не для меня, это слишком глупо,
- Слишком далеко ехать,
- Слишком дорого,
- Займет массу времени,
- Я в это не верю,
- Я не такой (такая).

Признаки переноса ответственности на других людей за свои поступки и неудачи

«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:
- Момент не подходит.
- «Они» не позволят мне измениться.
- У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.
- Мой врач говорит иначе.
- Это их вина.
- Сначала они должны измениться.
- Они не понимают.
- Это против моих убеждений, религии, философии.
- Мы думаем о самих себе: Слишком стара.
- Слишком молода.
- Слишком толстая.
- Слишком худая.
- Слишком высокая.
- Слишком маленькая.
- Слишком ленива.
- Слишком сильная.
- Слишком слабая.
- Слишком глупая.
- Слишком бедная.
- Слишком серьезная.
- Может все это не для меня.

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Самое большое сопротивление в нас из-за страха - СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ. Послушайте:
- Я не готова.
- У меня ничего не получится.
- А что скажут соседи?
- Я не хочу открывать эту «банку с червями».
- А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?
- Я знаю чересчур мало.
- А что если я сделаю себе больно?
- Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
- Я не хочу об этом говорить.
- Слишком трудно.
- Мне не хватает денег.
- Я потеряю своих друзей.
- Я никому не доверяю.
- Я недостаточна хороша для этого.
И список может продолжаться до бесконечности.

В своих книгах Л. Хей говорит: "Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу."

Как можно измениться? Три основных принципа лежат в основе этого:
1. Желание измениться.
2. Контроль над умом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение на растворение обиды

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым (вой) и улыбающимся (щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

Упражнение «Мысленное представление»

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо.

Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь. Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце. А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей, Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнение Луизы Хей против отрицательных утверждений

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!»

Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?
- От родственников.
- От учителей.
- От друзей.
- От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами - это мысли, от которых вам нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть». Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это реагируют - некоторые начинают плакать, другие - сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.

Упражнение "Решение измениться"

Отношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних - виной тому - бесчисленные разочарования, для других - постоянная боль и т.д. Но результат для всех один - полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе, утверждает Л. Хей. Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться!

Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться, говорит Луиза Хей. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами.

И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством, вспоминает автор. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.

И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Я хочу измениться»

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь.

Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни.

МЕТОДИКА на привлечение финансовой стабильности

Если следовать рекомендациям Луизы Хей,то чтобы получать бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я – неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо сейчас!

Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.

Как вы используете деньги

Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от того, что они у вас есть. Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда оказываюсь в долгах. Я не умею уравновешивать свой бюджет.
Я хвалю себя за то, что оплатил все счета в этом месяце. Я совершаю платежи вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разведя руки в стороны, и скажите: « Я открыт и восприимчив ко всякому благу ». Что вы при этом ощущаете? Теперь посмотрите в зеркало и вновь произнесите эту аффирмацию, прочувствовав ее. Какого рода чувства у вас возникают? Возникает ли у вас чувство освобождения от_____________ ? (заполните пропуск сами) Л.Хей советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот замечательно символический жест может усилить сознание процветания и привлечь в вашу жизнь больше благ.

Ваши чувства по поводу денег
По мнению Луизы, необходимо изучить ваши чувства самоценности, касающиеся денег. Как можно честнее ответьте на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «В том, что касается денег, больше всего я боюсь…» Затем запишите свой ответ и объясните, почему у вас возникает это чувство.
2. Что вы узнали о деньгах, будучи ребенком?
3. В какую эпоху росли ваши родители? Каковы были их мысли по поводу денег?
4. Как обращались с финансами в вашей семье?
5. Как вы теперь обращаетесь с деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем осознании денег и отношении к ним?

Океан изобилия вместе с Луизой Хей

Ваше сознание процветания не зависит от денег; напротив, это денежный поток зависит от вашего сознания процветания. Когда вы сможете вообразить себе большее, это большее придет в вашу жизнь.

Представьте себе, что стоите на морском берегу, вглядываясь в океанский простор и зная, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки и увидьте, какого рода сосуд вы в них держите. Что это – чайная ложечка, наперсток с дыркой, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз – или, может быть, труба, подведенная к этому океану изобилия?

Оглядитесь вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни стояли рядом с вами и какие бы сосуды ни были у них в руках, воды хватит на всех. Вы не можете «ограбить» другого, а другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд – это ваше сознание, и его всегда можно поменять на сосуд побольше. Выполняйте это упражнение по возможности часто, чтобы ощутить чувство расширения и беспредельного потока.

МЕТОДИКА на избавление от любой болезни

Решая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком-профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Отпущение проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что, если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он лишь проявится снова. Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая внесла свой вклад в ваши проблемы со здоровьем? Имейте в виду, что когда у вас имеется состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, – это сказать: « Я готов отпустить свою потребность, которая создала это состояние ». Произнесите это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это – первый шаг к созданию перемен.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно:
1. Я делаю себя больным следующим образом…
2. Я заболеваю, когда пытаюсь избегать…
3. Когда я заболеваю, то всегда хочу…
4. Когда я в детстве болел, моя мать (мой отец) всегда…
5. Когда я болею, я больше всего боюсь…

История вашей семьи
Затем не пожалейте времени и сделайте следующее:
1. Перечислите все болезни вашей матери.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4. Замечаете ли вы какую-либо связь между ними?

Ваши убеждения, касающиеся нездоровья
Давайте пристально рассмотрим ваши убеждения относительно нездоровья. Ответьте на следующие вопросы:
1. Что вы помните о своих детских болезнях?
2. Что вы узнали о болезнях от своих родителей?
3. Нравилось ли вам в детстве болеть, и если да, то почему?
4. Осталось ли у вас с детства какое-нибудь убеждение относительно болезней, в соответствии с которым вы продолжаете действовать и по сей день?
5. Какой вклад вы вносите в состояние вашего здоровья?
6. Хотелось бы вам изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?

Самоценность и здоровье
А теперь давайте исследуем проблему самоценности в связи с вашим здоровьем. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одну или несколько позитивных аффирмаций, приведенных ниже, чтобы противодействовать негативному убеждению.
1. Кажется ли вам, что вы заслуживаете хорошего здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь в связи со своим здоровьем?
3. Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы опасаетесь в том случае, если отпустите это убеждение?

Сценарий проработки нездоровья

Я принимаю здоровье как естественное состояние своего существа. Я ныне сознательно отпускаю любые внутренние ментальные шаблоны, которые могут каким бы то ни было образом выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я питаю его полезной пищей и напитками. Я упражняю его способами, доставляющими мне удовольствие. Я признаю свое тело как чудесный и великолепный механизм и считаю привилегией возможность жить в нем. Я люблю ощущать изобилие энергии. Все хорошо в моем мире.

МЕТОДИКА ЛУИЗЫ ХЕЙ для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Ни одна книга, не то что отдельная глава, не может полностью заменить собой терапию и 12-шаговые программы в деле исцеления зависимости. Однако перемены начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение вашего будущего и отпустить любые убеждения и мысли, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения с выполнения следующих упражнений. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Упражнение "Отпустите свою зависимость"

Сделайте несколько глубоких вдохов; закройте глаза; подумайте о человеке, месте или предмете, от которых вы зависимы. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, как вам кажется, есть в вас неправильного, хватаясь за нечто такое, что находится вне вас.

Точка силы – в текущем моменте, и вы можете начать изменения уже сегодня. Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: « Я готов отпустить потребность в _____________ из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды ».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах. Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда никому не говорили. Если вы склонны к перееданию, вам, возможно, случалось доставать объедки из мусорного бака.

Если вы – алкоголик, вы, возможно, держали бутылку в машине, чтобы пить за рулем. Если вы – азартный игрок, возможно, вы подвергли свою семью опасности, занимая деньги на удовлетворение своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честны и открыты.

А теперь давайте поработаем над отпущением эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям остаться просто воспоминаниями. Отпустив прошлое, мы вольны использовать всю свою ментальную силу, чтобы наслаждаться текущим моментом и создавать блестящее будущее. Мы не обязаны продолжать казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все то, что вы готовы отпустить.
2. Насколько вы готовы к отпущению? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.
3. Что вам придется сделать, чтобы отпустить все это? Насколько вы готовы это сделать?

Роль самоодобрения
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом поведении, мы теперь будем выполнять одно из моих любимых упражнений. Я научила ему тысячи людей, и результаты всегда оказываются феноменальными. В течение следующего месяца, всякий раз, как задумаетесь о своей зависимости, снова и снова повторяйте себе: « Я одобряю себя ».

Делайте это по 300–400 раз в день. Нет, это – не слишком много! Когда вы встревожены, то по меньшей мере столько же раз задумываетесь о своей проблеме. Пусть фраза « я одобряю себя » станет вашей вечной мантрой, которую вы будете снова и снова повторять себе почти непрерывно.

Произнесение этого утверждения гарантированно возбудит в сознании все, что может ему противоречить. Когда в вашем разуме возникнет негативная мысль, например, «Как я могу одобрять себя? Я же только что съела два куска торта!», или «У меня никогда ничего не получается», или любое другое негативное «ворчание», это и есть тот момент, когда нужно перехватить ментальный контроль. Не придавайте этой мысли никакого значения.

Просто увидьте в ней то, чем она и является, – еще один способ заставить вас застрять в прошлом. Мягко скажите этой мысли: « Спасибо, что поделилась со мной. Я тебя отпускаю. Я себя одобряю ». Помните, мысли сопротивления не имеют никакой власти над вами, если только вы сами не предпочитаете в них верить.

Все о тюнинге авто

Болезни почек психосоматика луиза хей. Великие цитаты великих людей. Луиза Хей

Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда

Что такое психосоматика?

Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели

Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового

Таблица болезней Луизы Хей

1. Горло, ангина

2. Насморк

3. Головная боль

4. Плохое зрение

5. Женские болезни

6. Травмы

7. Ожоги

8. Появление седых волос

9. Проблемы с кишечником

10. Боли в спине

Главное — любите себя

Что отображает таблица?

С чего начать

Таблица болезней

Как работать с таблицей болезней Луизы Хей

Аффирмации на процветание и успех

Аффирмации на растворения обид

Аффирмации на финансы и любовь к себе

Аффирмации на прощение

101 мысль несущая силу

Медитация «Исцеляющий свет»

Стань счастливым за 21 день

Луиза Хей о любви к самим себе

Луиза Хей о самовосприятии, самокритике

Виды сопротивления переменам

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Перенос ответственности на других за собственные поступки, неудачи

Сопротивление переменам из-за страха перед неведомым

Упражнение на растворение обид

Упражнение «Мысленное представление»

Упражнение от отрицательных утверждений

Упражнение с зеркалом

Занятие: «Решение измениться»

«Я хочу измениться»

Аффирмация на привлечение финансовой стабильности

«Океан изобилия»

«Избавление от любого заболевания»

«Отпущение проблем со здоровьем»

«Роль болезни в жизни человека»

Сценарий проработки нездоровья

Избавление от пагубных привычек

Лучшие программы для повышения качества жизни по отзывам людей

Видео о таблице болезней Луизы Хей

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Кому грозят психосоматические проблемы

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

Как можно исцелиться самостоятельно

Модель исцеления по теории Луизы Хей

Аффирмации по методу Луизы Хей

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов головы и психологических отклонений:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при болезнях глаз:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при ЛОР-заболеваниях:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при пищевых расстройствах:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов пищеварительной системы:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов дыхательной системы:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов человеческого скелета и мышц:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов мочеполовой системы:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления женских недугов:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления мужских недугов:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления кожных заболеваний:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления эндокринной системы, нарушения обмена веществ:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления кровеносной системы:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для борьбы с инфекционными заболеваниями и нарушениями иммунной системы:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для разных недугов:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации жизненные неурядицы:

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации, разное:

ВИДЕО О ЛУИЗЕ ХЕЙ

АФФИРМАЦИИ на процветание и успех:

АФФИРМАЦИИ на растворение обид:

ЛУИЗА ХЕЙ Финансы и любовь к себе:

ЛУИЗА ХЕЙ Аффирмация на прощение:

ЛУИЗА ХЕЙ 101 мысль, несущая силу