ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнования по скандинавской ходьбе «Лианозовские Старты».

При поддержке администрации ПКиО "Лианозовский"

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований по скандинавской ходьбе "Лианозовские старты" в парке Лианозово.

1. Цели и задачи :

Популяризация скандинавской ходьбы как доступной и увлекательной формы физических упражнений,
- приобщение населения к здоровому и активному образу жизни,
- укрепление дружеских связей спортсменов разных клубов и организаций.

2. Проведение и организация соревнований :

Соревнования проводит оргкомитет Московского отделения клуба скандинавской ходьбы «Пойдем Ходить!!», под руководством представителя Якубович-Ясной Любови.

3. Время, место, программа и порядок проведения:

Дистанция: 5 км.
Трасса проложена по аллее парка, а также по прилегающей территории Лианозовского лесопарка.

4. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ

Соревнования проводятся на объекте, отвечающего требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации по вопросам обеспечения общественного порядка и безопасности участников и зрителей.

5.Регламент соревнования:

10.00 - 10-40 регистрация участников (выдача номеров).
10.15 - 10.40 мастер-класс по технике скандинавской ходьбы от инструкторов

Клуба «Пойдем Ходить» для желающих

10.30 - 10.50 разминка участников.
11.00 старт

12.00 финиш

12.00 - 12.25 заминка

12.30 -13-00 подведение итогов и награждение участников и призеров.

6. Участники соревнований

В соревновании принимают участие все желающие, имеющие необходимую подготовку и допуск врача. Участники лично расписываются в ответственности за свою жизнь и здоровье во время соревнований, заполнив карточку участника.

19.05.18 с 10:00 – 10:40 – регистрация участников непосредственно на месте проведения соревнований.
Количество участников ограничено - 70 чел.
Каждый участник приходит со своими палками.

7. Требования по технике скандинавской ходьбы
Участники соревнования должны передвигаться по дистанции, используя технику скандинавской ходьбы: участник должен использовать палки для передвижения по всей дистанции красивым/рациональным/правильным/техничным образом а, например, не просто тащить их за собой, передвигаясь при этом бегом.
Правильная техника скандинавской ходьбы характеризуется тем, что:

Палки используются для опоры и отталкивания, облегчая движение вперед,
- руки совершают энергичные "маховые" движения от плеча,
- движение рук противоположно движению ног,
- вовремя движения всегда имеются, как минимум, две точки опоры: одна нога и одна палка,
- бег, прыжки и имитация лыжного хода запрещены!

8. Награждение:

Победители и призеры соревнований на дистанциях 5 км определяются по наилучшему временному результату.
Подведение итогов оформляется протоколом соревнований.
Победители и призеры соревнований награждаются медалями и дипломами. Каждому участнику вручается диплом с личным результатом.

9. Финансирование:

Все расходы, связанные с организацией и проведением мероприятия несет ПКиО «Лианозовский»

Данное положение является официальным приглашением на соревнования!

Экспериментальные возрастные категории пробуем в этот раз такие):

Категория Здоровье - для тех, кто следует основному принципу Олимпийского движения - "главное не победа, а участие"
В этой категории есть 4 группы:
1. Ж 1980-1964 гг. рождения - женщины
2. Ж 1963-1953 гг. рождения - женщины
3. Ж 1952 и старше гг. рождения - женщины
4. М 1980 г. рождения и старше - мужчины

Категория СПОРТ - для тех, кому важны "очки, голы, секунды и фанфары", кто хочет посоревноваться с другими амбициозными ходоками имеющими результаты близкие к мировым рекордам:). :) :)
Например для инструкторов скандинавской ходьбы, знающих все о СХ или бывших спортсменов - ведь бывших спортсменов не бывает!.

В категории СПОРТ, нет деления на группы.
В категорию СПОРТ допускаются участники старше 2000 г.р., победители определяются по лучшему времени, зачет общий для мужчин и женщин всех возрастов, т.е нет разделения по возрасту и полу.

29 сентября 2018 года в ландшафтном парке «Митино» (станция метро «Волоколамская») в рамках реализации проекта «Московское долголетие» состоится грандиозный спортивный праздник - соревнования по скандинавской ходьбе для москвичей старшего возраста.

Цель мероприятия - показать возможности, которые предоставляет город москвичам старшего возраста для личностной самореализации, развития творческих способностей, обучения и интересного досуга.

Занятия по скандинавской ходьбе являются одним из наиболее популярных направлений проекта «Московское долголетие». На сегодняшний момент около 7000 москвичей принимает участие в занятиях по скандинавской ходьбе.

Более 2 тысяч представителей старшего поколения выйдут на старт и примут участие в состязаниях. По итогу соревнований состоится награждение победителей и вручение всем участникам медалей и памятных подарков.

Участников спортивного праздника ждут массовый старт скандинавской ходьбы по красивейшим местам ландшафтного парка «Митино», большая концертная и развлекательная программа, разнообразные мастер-классы для демонстрации достижений и обмена полученными навыками.

Участники соревнований, зарегистрированные до 25 сентября (включительно), будут обеспечены брендированными скандинавскими палками. Для участников мероприятия планируется размещение стартового городка: шатров выдачи стартовых пакетов, шатров регистрации новых участников, шатров-раздевалок, камер хранения личных вещей, а также бесплатный прокат палок, для чего с собой нужно иметь социальную карту москвича (которая оставляется организаторам, под залог возврата палок). Для зрителей будут работать интерактивные площадки с различными мастер-классами, где будет организована раздача горячего чая и кофе. В программе мероприятия запланированы выступления эстрадных исполнителей и творческих коллективов: Дины Гариповой, Евгения Кунгурова, Дениса Майданова, Анастасии Макеевой, групп «Республика» и «Кватро», ВИА «Самоцветы».

Гостями и участниками мероприятия станут более 4 тысяч участников проекта «Московское долголетие».

1. Цели и задачи.

Соревнования проводятся с целью:

Пропаганды здорового образа жизни;

Популяризации северной (скандинавской) ходьбы как спорта в России и Москве;

Выявления сильнейших спортсменов по возрастным категориям.

Соревнования проводятся на объектах спорта, включенных во Всероссийский реестр объектов спорта, в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Обеспечение безопасности участников и зрителей на мероприятии осуществляется согласно требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 года № 353.

Медицинское обеспечение мероприятия осуществляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 01.03.2016 г. № 134 н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

2. Место и сроки проведения.

Соревнования проводятся в городе Москве, в легкоатлетическом ядре и манеже «Мегасфера» Физкультурно-оздоровительного комплекса РУДН (ул. Саморы Машела, д. 5а), на дистанциях 400 метров (личный зачет), 4 х 400 м (командный зачет), в дисциплине «Техника северной ходьбы (nordic skills)», далее - ТСХ. В рамках соревнований проводится квалификационный отбор участников на Гран-При России по северной ходьбе 2018 года (дисциплина «skill race»). Покрытие дорожек на дистанциях – тартан. Покрытие площадки для ТСХ – искусственная трава. Дата проведения соревнований – 23 сентября 2017 года. Начало регистрации – в 9.00. Начало соревнований – в 10.00.

3. Организаторы соревнований

Организаторами соревнований являются Межрегиональная общественная организация «Федерация северной ходьбы» совместно со Школой скандинавской ходьбы А. Полетаевой, Федерацией спортивного туризма России и администрацией спортивного клуба «Мегасфера» Физкультурно-оздоровительного комплекса РУДН.

4. Участники соревнований и условия их допуска

К участию в соревнованиях допускаются все желающие спортсмены-любители - женщины и мужчины от 18 лет и старше, вне зависимости от места проживания и гражданства, владеющие техникой северной ходьбы, прошедшие в установленном порядке регистрацию и уплатившие к моменту начала состязаний стартовый взнос в размере 500 (Пятьсот рублей) для участников индивидуальных соревнований за каждый вид программы, либо 2 000 рублей (Две тысячи рублей) с команды - для участия в командной эстафете. Члены МОО «Федерация северной ходьбы» допускаются к участию в соревнованиях без оплаты стартового взноса. Возраст участников (количество полных лет) определяется на 31 декабря 2017 года.

Участники соревнований несут полную ответственность за состояние своего здоровья и уровень физической подготовки, в чем расписываются при подаче заявки на участие в соревнованиях.

Участники моложе 18 лет допускаются к соревнованиям по решению оргкомитета, при обязательном условии предоставления справки от врача о медицинском допуске и оплаты стартового взноса сопровождающим законным представителем (родителем, опекуном).

Участники соревнований должны быть самостоятельно экипированы спортивной формой (включая спортивную обувь) и палками для северной ходьбы с резиновыми наконечниками. Выход на дистанцию с лыжными палками либо с палками без наконечников не допускается.

Расходы за проезд участников к месту соревнований, питание, проживание (если это необходимо) берут на себя сами участники и командирующие их организации.

5. Порядок регистрации участников и проведения соревнований

Соревнования «III Открытый Кубок Москвы по северной ходьбе» проходят в следующих видах программы:

• Индивидуальные старты:

Женщины, возраст 18-35 лет, северная ходьба, дистанция 400 метров;

Мужчины, возраст 18-35 лет, северная ходьба, дистанция 400 метров;

Женщины, возраст 36-56 лет, северная ходьба, дистанция 400 метров;

Мужчины, возраст 36-56 лет, северная ходьба, дистанция 400 метров;

Женщины, возраст старше 56 лет, северная ходьба, дистанция 400 метров;

Мужчины, возраст старше 56 лет, северная ходьба, дистанция 400 метров;

• Техника северной (скандинавской) ходьбы:

Женщины и мужчины участвуют в совместных состязаниях без разделения на возрастные категории.

• Командные эстафеты:

Микст (2 женщины/2 мужчины), возраст до 56 лет, северная ходьба, эстафета 4 х 400 метров;

Микст (2 женщины/2 мужчины), возраст старше 56 лет, северная ходьба, эстафета 4 х 400 метров.

• Квалификационный отбор участников на Гран-При России по северной ходьбе 2018 года:

Общий старт участников с раздельным награждением женщин и мужчин в абсолютной категории, без учета возраста.

Регистрация участников Открытого Кубка Москвы по северной ходьбе осуществляется путем оформления электронной заявки на официальном веб-сайте соревнований либо путем непосредственного обращения в оргкомитет в день соревнований – но не позднее, чем за 20 минут до старта в соответствующем виде программы. При непосредственном обращении в оргкомитет заявитель самостоятельно заполняет карточку участника и оплачивает стартовый взнос, после чего получает стартовый номер, а его ФИО вносится в протокол соревнований. При электронной регистрации участник предварительно вносится в протокол под конкретным номером, однако его регистрация подтверждается только после оплаты стартового взноса и росписи в карточке участника в день соревнований. При регистрации и подтверждении регистрации в день соревнований необходимо предъявить паспорт (с целью подтверждения возраста).

Каждый участник в день соревнований для допуска на старт обязан:

Заполнить «Карточку участника соревнований», в которой в обязательном порядке поставить свою подпись под заявлением о личной ответственности за состояние своего здоровья и необходимом уровне физической и технической подготовки для участия в соревнованиях по северной ходьбе, либо сдать в группу регистрации участников соревнований официальную медицинскую справку о допуске к соревнованиям;

Уплатить стартовый взнос в группу регистрации участников либо подтвердить свое членство в МОО ФСХ предъявлением удостоверяющего документа;

Получить стартовый номер участника соревнований.

6. Правила соревнований на дистанции 400 м в личном и командном зачетах

6.1 Каждый зарегистрированный участник соревнований экипируется самостоятельно. В комплект экипировки обязательно должны входить:

Спортивная обувь;

Палки для северной (скандинавской) ходьбы с темляками и резиновыми наконечниками.

6.2 Палки участника должны быть одинаковой длины. Длина палок должна находиться в пределах формулы «0,7 от роста участника ± 5 сантиметров». Визуально рука с надетой палкой, вертикально поставленной на опорную поверхность, должна образовывать в локтевом суставе угол, максимально близкий к прямому. Контроль длины палок производится при построении участников на старте.

6.3 При прохождении дистанции кисти рук должны быть зафиксированы на палках темляками, темляки застёгнуты.

6.4 В ходе проведения соревнований участник во время нахождения на дистанции (дорожке) не имеет права принимать от посторонних лиц или оказывать кому-либо неразрешённую помощь.

6.5 Участник, не явившийся на заявленный вид или на очередной круг соревнований, подлежит дисквалификации.

6.6 Участник, дисквалифицированный за неспортивное поведение или нарушение правил, лишается права дальнейшего участия в соревнованиях. Стартовый взнос возврату не подлежит.

6.7 Соревнования во всех видах программы состоят из одного этапа (старта) в каждой возрастной категории.

6.8 Победитель каждого старта определяется по наименьшему времени, затраченному на преодоление дистанции. Фиксация времени во всех видах программы определяется судьями соревнований визуально, с использованием секундомера.

6.9 После старта участник обязан двигаться первые 100 м дистанции строго по своей дорожке (в соответствии со стартовой расстановкой), далее до финиша на дистанции участник вправе выбирать траекторию движения самостоятельно – при этом находясь в пределах трассы и не создавая помех соперникам.

6.10 Эстафета состоит из четырех равных отрезков дистанции по 400 м, которые четыре члена команды проходят по дорожке стадиона. Участник первого этапа командного старта передает своему партнеру по команде эстафету на финише дистанции, после чего партнер движется по той же дорожке для передачи эстафеты следующему представителю команды

6.11 Расстановка участников команды по этапам эстафеты следующая: 1 этап – мужчина, 2 этап – женщина, 3 этап – женщина, 4 этап – мужчина.

6.12 В ходе эстафеты каждый из участников проходит дистанцию 400 метров (1 круг по стадиону). Общая протяжённость дистанции на каждом этапе командных соревнований составляет 1600 метров.

6.13 Победителем эстафеты признаётся команда, затратившая наименьшее время на преодоление дистанции.

6.14 Участник эстафетных соревнований имеет право выступать только за одну команду.

6.15 Судейство соревнований осуществляется судьями, приглашенными организаторами. Состав судейской коллегии на дистанциях: главный судья соревнований, судья на старте, судья на финише и четыре линейных судьи. При этом линейные судьи обеспечивают контроль за соблюдением участниками техники передвижения по дистанции.

6.16 Участники соревнований передвигаются по дистанции с использованием техники классической северной ходьбы, соответствующей лыжному попеременному двухшажному ходу. Движению левой ноги вперед соответствует движение вперёд правой руки с палкой и наоборот. Движения рук в стороны должны быть ограничены.

6.17 Ноги ставятся на опорную поверхность (дорожку стадиона) параллельно направлению движения. Одна нога во время движения всегда должна сохранять контакт с опорной поверхностью. Бег и прыжки запрещены.

6.18 Выносимая вперед нога должна ставиться на пятку. Допускается незначительное сгибание выносимой вперед ноги в коленном суставе. При завершении толчка нога в коленном суставе должна быть полностью выпрямлена. Движение на полусогнутых ногах запрещено.

6.19 На каждый шаг должно производиться отталкивание палкой от опорной поверхности. Отталкивание производится путем давления на ручку палки и темляк. Кисть руки при завершении отталкивания должна заводиться назад за корпус тела, рука должна распрямляться в локтевом суставе. Допускаются укороченные отталкивания или пропуски отталкивания с одной стороны при поворотах, перестроениях, обходе препятствий. Пропуски отталкивания одновременно с разных сторон и волочение палок без отталкивания запрещены.

6.20 Выносимая вперед палка ставится на опорную поверхность под углом, наконечник палки при этом должен быть направлен назад по отношению к корпусу. Локоть выносимой вперёд руки перед постановкой палки на опорную поверхность должен находиться впереди корпуса. Наконечники палок во время движения не должны подниматься над опорной поверхностью выше коленного сустава участника. Наконечники не должны быть направлены в стороны.

6.21 Любые манипуляции с одеждой, обувью или палками участник может производить, только сойдя с дистанции за пределы дорожки. Запрещается производить действия, могущие создать помехи другим участникам соревнований, находящимся на дистанции.

6.22 Результат победителя на дистанции может быть аннулирован, а участник соревнований может быть дисквалифицирован в случае нарушения им правил передвижения по дистанции, а именно:

Несоблюдения техники передвижения;

Создании помехи своему сопернику на дистанции.

6.23 При обнаружении нарушения правил со стороны участника соревнований, находящего на дистанции, линейный судья сигнализирует о нарушении поднятием флажка желтого цвета (предупреждение участнику). Если нарушение допущено повторно, либо запрещенное правилами действие продолжается, линейный судья вправе снять участника с дистанции, о чем сигнализирует поднятием флажка красного цвета (дисквалификация).

6.24 Участник, снятый с дистанции за нарушение правил, от дальнейших соревнований отстраняется.

7. Правила соревнований в технике северной (скандинавской) ходьбы (ТСХ).

7.1 Соревнования в технике северной ходьбы (ТСХ) проводятся только в личном зачете без разделения участников по гендерному принципу и возрастным категориям.

7.2 Все требования, касающиеся экипировки и поведения участников, указанные в пункте 6 данного Положения, в полной мере распространяются на участников соревнований в дисциплине ТСХ.

7.3 Соревнования в ТСХ проводятся на площадке с искусственной травой размером 20 х 20 м, с использованием разметки цветными маркерами (фишками) и тремя маячками. Разметка позволяет каждому участнику пройти по площадке в обоих направлениях с изменением ракурса наблюдения относительно членов судейской коллегии (жюри) и видеокамеры, фиксирующей биомеханику движения. Движение по площадке осуществляется в соответствии с предварительным инструктажом участников, с огибанием маячков («треугольником»).

7.4 Соревнования в ТСХ проводятся в два этапа – предварительный (определяет финалистов) и финальный (определяет победителей и призеров). В зависимости от числа заявленных на данную дисциплину участников, в финальном этапе принимают участие от трех до шести участников с наивысшим рейтингом по итогам предварительного этапа.

7.5 Рейтинг участника состоит из двух оценок: средней оценки членов судейской коллегии (жюри), которая оценивает общее визуальное впечатление о выступлении участника и оценки компьютера, который выставляет оценку на основании сравнительного анализа биомеханики движения участника с эталоном биомеханики движения, предусмотренном программным обеспечением.

7.6 Каждый член судейской коллегии (жюри) выставляет оценку участнику по 10-балльной шкале, исходя из общей эстетики передвижения и следующих критериев:

Постановка палки под острым углом к поверхности площадки;

Выведение локтя передней руки перед корпусом при постановке палки;

Наличие акцентированного отталкивания;

Выпрямление руки в локте при завершении отталкивания;

Заведение кисти руки за корпус при завершении отталкивания;

Выпрямление толчковой ноги в колене при завершении отталкивания;

Расслабление кисти после отталкивания;

Перенос палки по воздуху (отсутствие волочения палки);

Естественная осанка и легкий наклон корпуса вперед;

Амплитуда движения рук и ног.

7.8 За невыполнение либо недостаточно качественное выполнение участником указанных технических элементов члены судейской коллегии снижают оценку участнику на 0,5 балла относительно «идеальной» величины, составляющей 10 баллов.

7.9 Судейство соревнований в ТСХ осуществляется судьями, привлеченными Оргкомитетом. В состав судейской коллегии входят 5 членов жюри, судья-супервайзер (компьютерное обеспечение), двое судей-счетчиков и судья-секретарь.

7.10 Победителем соревнований признается участник, набравший наибольшее число баллов в суммарном рейтинге, определяемом путем сложения средней оценки членов жюри и оценки компьютерной программы, выставленной на основании анализа биомеханики движения участника.

Правила соревнований в квалификационном отборе на Гран-При России по северной ходьбе 2018 года

8.1 Квалификационный отбор проводится в дисциплине «skill race» и представляет собой индивидуальные состязания по преодолению фиксированной дистанции с постоянной оценкой техники передвижения. Итоговый результат участника складывается из суммы средней скорости на дистанции, выраженной в км/ч и среднего арифметического всех оценок за технику передвижения на дистанции по 10-балльной шкале. Обе оценки вычисляются с точностью до сотых долей. Победителем признаётся участник, набравший максимальную сумму баллов за скорость и технику. Остальные места распределяются в порядке уменьшения суммы баллов. При равенстве баллов участники считаются разделившими одно и то же место. Общее количество участников соревнований 50 человек.

8.2 Соревнования проводятся на дистанции 2 км по кругу 400 м с нахождением судьи по технике на каждых 100 метрах трассы. Дистанция состоит из 5 кругов, участники контролируют количество пройденных кругов самостоятельно. Старт участников раздельный с интервалом 15 секунд.

8.3 Время преодоления дистанции участниками вычисляется путём вычитания времени старта из времени финиша. Оценка средней скорости участника вычисляется путём деления длины дистанции, выраженной в километрах, на время преодоления дистанции, выраженной в часах.

Участник №1 показал на дистанции 2 км результат 16 минут 00 секунд. Средняя скорость 2 / (16 / 60) = 2 / 16 * 60 = 7,50 км/ч

Участник №2 показал на дистанции 2 км результат 15 минут 30 секунд. Средняя скорость 2 / (15,5 / 60) = 2 / 15,5 * 60 = 7,74 км/ч.

8.4 Техника передвижения участника по дистанции оценивается судьями по технике по 10-балльной шкале. Каждый судья выставляет каждому участнику оценку на каждом круге дистанции. Снижение оценки проводится за следующие технические нарушения:

Техническое нарушение	Снижение оценки, баллов
Переход на бег и прыжки (отсутствие постоянного контакта одной ноги с опорной поверхностью)	5
Движение без отталкивания (отсутствие акцентированного контакта палок с опорной поверхностью либо волочение палок)	3
Движение на полусогнутых ногах (семенящий шаг)	2
Отсутствие постоянного контакта одной из палок с опорной поверхностью (за исключением перестоений, обхода препятствий и т.п.)	1
Малая амплитуда движения рук (отсутствие выноса локтя впереди корпуса либо заведения кисти за бедро)	1
Подъём наконечников палок над опорной поверхностью выше коленного сустава участника либо разведение наконечников палок в стороны по отношению к направлению движения	1

Дистанция 2 км состоит из 5 кругов по 400 м. На круге 4 судьи по технике, каждый из них выставляет участникам по 5 оценок. Участники №1 и №2 получили следующие оценки:

	Участник №1					Участник №2
Судья № 1	9	9	9	9	9	8	8	8	8	8
Судья № 2	8	8	8	8	8	8	8	8	8	8
Судья № 3	9	9	9	9	9	8	8	8	8	8
Судья № 4	8	8	8	8	8	8	8	8	8	8
Сумма баллов	170					160

Оценка за технику участника №1 составляет 170 / 20 = 8,50 балла

Оценка за технику участника №2 составляет 160 / 20 = 8,00 балла

Итоговый результат участника №1 составляет 7,50 + 8,50 = 16,00 балла

Итоговый результат участника №2 составляет 7,74 + 8,00 = 15,74 балла

8.5 Квалификационные нормативы на дистанции 2 км для участия в Гран-При России по северной ходьбе 2018 года. Квалификационный норматив считается выполненным при выполнении как по скорости движения, так и по технике.

	Скорость	Техника	Сумма
Мужчины	8,00	8,00	16,00
Женщины	7,50	8,00	15,00

9. Награждение участников соревнований, победителей и призеров

Все участники соревнований награждаются памятными дипломами от организаторов. Победители соревнований в каждом виде программы награждаются главным призом - Кубком Москвы по северной ходьбе и золотыми медалями. Призеры соревнований награждаются серебряными и бронзовыми медалями. Победители и призеры награждаются также ценными призами от спонсоров и партнеров соревнований.

10. Подведение итогов соревнований

Итоги соревнований подводятся главным судьей совместно с оргкомитетом, после чего публикуются на официальном сайте Открытого Кубка Москвы по северной ходьбе, сайтах организаторов, спонсоров и информационных партнеров соревнований.

Примечание: в зависимости от количества участников, заявленных на конкретный вид соревновательной программы, оргкомитет соревнований совместно с судейской коллегией вправе внести корректировки в п.6 и п.7 настоящего Положения с целью упрощения определения победителей и призеров в отдельных дисциплинах либо возрастных категориях.

22.06.2018

27 июня с 11.00 до 13.00 у главной сцены Лианозовского парка пройдет фестиваль «Скандинавская ходьба» в рамках пилотного проекта «Московское долголетие». Каждый участник сможет окунуться в атмосферу парка, спорта и творчества, стать не только зрителем, но и оставить свой след в городской культуре. Участников и гостей Фестиваля ждут 4 тематических зоны: — Марафон Скандинавской ходьбы, в процессе которого участники марафона сыграют в квест-игру «Найди цветущий папоротник»; — Площадка активности ОФП; — Лекторий «Здорово жить»; — Мастер-класс «Творческая мастерская». Завершится Фестиваль торжественной презентацией изделий, сделанных на мастер-классе, а также награждением команды-победителя марафона «Скандинавская ходьба». Конечно же, на протяжении всего праздника на большой сцене парка будет звучать музыка. Вход свободный. Ждем вас на…

03.05.2018

«Лианозовский парк», журнал «Теленеделя» и клуб скандинавской ходьба «Пойдем ходить!» представляют 19 мая в 10.00 открытые соревнования по скандинавской ходьбе «Лианозовские старты-2018» Регистрация на соревнования на сайте Приглашаем всех желающих на открытые соревнования по скандинавской ходьбе, где каждый сможет почувствовать себя чемпионом! Новички и ветераны скандинавской ходьбы ценят самый демократичный вид спорта. Дистанция – 5000 м. Для вас — призы, подарки и возможность почувствовать себя в прекрасной спортивной форме! Для тех членов семьи, кто не будет принимать участия в соревнованиях – возможность поболеть за своих близких, увлекательные конкурсы и викторины! Ждем вас 19 мая в 10.00 в штабе соревнований на танцплощадке Лианозовского парка!

25 апреля 15:30 Тренер клуба скандинавской ходьбы «Синица» Ирина Ермоленко проводит разминку вместе с участниками

Пелагия Замятина, "Вечерняя Москва"

Соревнования по скандинавской ходьбе состоятся в рамках городской программы «Московское долголетие».

Такое направление стало самым популярным среди жителей столицы.

Международный день пожилых людей ранее пригласили отметить горожан старшего возраста вместе с их детьми и внуками. Праздник пройдет в 12 столичных парках с 30 сентября по 7 октября.

По данным mos.ru , для горожан старше 55 лет запустили проект «Московское долголетие», где разработаны досуговые занятия, которые проходили в московских парках. Летом участники активно занимались скандинавской ходьбой и зумбой. Руководили проектами опытные тренеры. Для горожан, помимо того, проводили уроки по иностранным языкам и танцам.

Так, в занятиях по скандинавской ходьбе принимают участие около семи тысяч москвичей.

До 2030 года ожидается увеличение числа пенсионеров на 6,5 миллионов человек

ФОТО: Наталия Нечаева "Вечерняя Москва"

К участию в мероприятии приглашаются не только спортсмены, но и болельщики.

Согласно информации организаторов, в этот день в парке «Митино» ожидается в общей сложности четыре тысячи человек.

После того как соревнования закончатся, для гостей выступят Дина Гарипова, Евгений Кунгуров, Денис Майданов, Анастасия Макеева, группы «Республика» и «Кватро», ВИА «Самоцветы».

Скандинавская ходьба не требует специальных навыков и подходят для любого возраста

ФОТО: Александр Кожохин, "Вечерняя Москва"

Проект «Московское долголетие» начался в Москве в 2018 году. В рамках программы участники могут ходить на бесплатные занятия по танцам, заниматься рукоделием, живописью, спортом, пением и многим другим. Стать участником проекта может любой житель столицы пенсионного возраста. Выбрать интересные занятия и заполнить заявление помогут в одном из территориальных центров социального обслуживания.